Wednesday, December 29, 2010

L'Aikido è un'arte marziale? : Parte seconda

Nel mio articolo precedente, ho tentato di stabilire lo stile duro di Aikido, che è stato introdotto in Occidente nel 1950. Vorrei sottolineare il fatto che ho alcuna soddisfazione da criticare pubblicamente Aikido e ho molto meno soddisfazione quando vedo Aikido essere messo in ridicolo.

Per continuare da una parte .....

Hard formazione

La formazione e le esercitazioni in quei primi tempi erano molto duri e fisica, stile di karate con calci e pugni una parte integrante del nostro riscaldamento, seguiti da 200 flessioni sul dorso dei polsi, con le dita rivolte sia verso l'interno e verso l'esterno, molto spesso, mentre tu eri in posizione sollevata Abbe Sensei incaricare un altro studente di sedersi sulla schiena, come siamo stati l'unico gruppo di cinque gradi Dan nel Regno Unito e in tutti i dojo stesso allora questa è stata la formazione in tutti i dojo d'Aikido nel Regno Unito e oggi siamo l'unica organizzazione di Aikido ancora facendo queste flessioni.

I puristi dicono "queste flessioni sono un male per voi" che cosa significa veramente è che non lo può fare, tutto questo è parte del l'indebolimento delle tradizionali Aikido.

Coreografia

Aikidoists sono spesso accusati di praticare la "coreografia Aikido" e ad essere onesto devo ammettere che queste affermazioni sono molto spesso giustificate, con Uke (attaccante) prepara a rompere cadere molto prima di lui fa il suo attacco, e la maggior parte di loro attacco fuori equilibrio, quindi effettuare qualsiasi multipli di tecniche possibili con il minimo sforzo e, naturalmente, questo rende Tori (difensore) look "fantastico".

Ciò che è veramente triste è che queste persone credono che questo è un bene Aikido. Kenshiro Abbe Sensei diceva sempre a noi che "due" studenti di formazione allo stesso tempo, si è Uke che sta imparando e migliorando le sue tecniche di attacco e il suo avversario Tori è anche l'apprendimento e migliorare le sue tecniche di difesa, mentre ci allenavamo con Abbe Sensei se piede di uke o tacco è venuto fuori il tappetino come ha attaccato il Maestro Abbe darebbe la gamba offendere un buon colpo con una shinai (spada di bambù) che avrebbe poi dire: "Il mio inglese è pessimo, ma la mia shinai parla fluentemente!".

Se gli attacchi Uke in equilibrio, allora è evidente che la tecnica di Tori deve essere buona e forte per lanciare lui, e come Maestro Abbe detto tante volte "sono due studenti di formazione". Mark Eastman un forte grado giovane Dan con me è andato di recente in un seminario dove c'era un 6 ° dan. Il 6 ° dan rifiutato di usarlo come Uke affermando "Non posso usare come non si armonizzano con me", lui non era scomodo o difficile attaccare solo sulla bilancia.

Diluito formazione

Oggi tutti questi esercizi tradizionali e metodi di allenamento hanno cambiato in un semplice warm up di routine con saltando su e giù sul posto e un sacco di discussioni spirituale profonda. esercizio fisico intenso è ora considerato essere aggressivo e non in armonia con il vero spirito dell'Aikido.

piede di uke o tacco è venuto fuori il tappetino come ha attaccato il Maestro Abbe darebbe la gamba offendere un buon colpo con una shinai (spada di bambù) che avrebbe poi dire: "Il mio inglese è pessimo, ma la mia shinai parla fluentemente!".

Se gli attacchi Uke in equilibrio, allora è evidente che la tecnica di Tori deve essere buona e forte per lanciare lui, e come Maestro Abbe detto tante volte "sono due studenti di formazione". Mark Eastman un forte grado giovane Dan con me è andato di recente in un seminario dove c'era un 6 ° dan. Il 6 ° dan rifiutato di usarlo come Uke affermando "Non posso usare come non si armonizzano con me", lui non era scomodo o difficile attaccare solo sulla bilancia.

Diluito formazione

Oggi tutti questi esercizi tradizionali e metodi di allenamento hanno cambiato in un semplice warm up di routine con saltando su e giù sul posto e un sacco di discussioni spirituale profonda. esercizio fisico intenso è ora considerato essere aggressivo e non in armonia con il vero spirito dell'Aikido.

Abbe Sensei ha detto che la formazione ha sviluppato il duro spirito, ha indicato anche Ki durante quei primi giorni, come ha dimostrato la potenza della sua tecnica, quando gli viene chiesto di spiegare il significato del Ki, ha detto di non preoccuparsi Ki come questa sarebbe una parte della nostra formazione e sviluppo.

Egli ha poi detto: "Solo quando si raggiunge prima Dan si sarà in grado di capire il vero concetto di Ki come una ulteriore estensione del vostro Aikido." Credo ancora che la linea di pensiero, e gli istruttori del nostro dojo molto raramente parlare di Ki anche se viene insegnato come una parte importante e integrante della nostra formazione e di studio.

Ki Aikido

Sebbene Ki è generalmente riconosciuta come lo spirito e la respirazione durante l'applicazione della tecnica, ogni insegnante e studente offrirà una molto ampia e variegata e talvolta bizzarra interpretazione del significato di questa parola tanto abusata. I principali problemi sorgono e vengono creati dagli stessi insegnanti, che molto spesso induce in errore i loro studenti nella misura in cui essi quasi credere che Ki è una forma di magia. Il seguente è un ottimo esempio da una sezione molto importante Aikido riviste lettere.

Titolo: The Spirit of Protection

Io sono un falegname e 2 ° kyu di Aikido. Stavo lavorando in una grande casa nuova facendo un lavoro di riparazione, avevo finito il mio lavoro e si stava dirigendo verso una lunga scalinata, quando ho notato due proprietari figlio di anni stava dirigendo verso le stesse scale dalla direzione opposta. Mentre si avvicinava alla cima della scala che mi stava guardando, e non dove stava andando. Ero troppo lontano per afferrarlo, quindi ho girato a lui (irimi) e infilato il braccio dritto a lui, il mio "Ki" ha attraversato faccia i ragazzini 'e il posteriore della sua testa, è caduto all'indietro e ha iniziato a piangere. La madre sentì piangere e saliva le scale, quando le dissi quello che era successo, lei mi ha ringraziato, ho detto "Non mi ringrazi, Grazie Aikido".

Quella povera bambina potrebbe ora essere disturbato come lo scrittore.

ha detto che duro allenamento sviluppato lo spirito, ha indicato anche Ki durante quei primi giorni come ha dimostrato la potenza della sua tecnica, quando gli viene chiesto di spiegare il significato del Ki, ha detto di non preoccuparsi Ki come quella sarebbe una parte della nostra formazione e sviluppo.

Egli ha poi detto: "Solo quando si raggiunge prima Dan si sarà in grado di capire il vero concetto di Ki come una ulteriore estensione del vostro Aikido." Credo ancora che la linea di pensiero, e gli istruttori del nostro dojo molto raramente parlare di Ki anche se viene insegnato come una parte importante e integrante della nostra formazione e di studio.

Ki Aikido

Sebbene Ki è generalmente riconosciuta come lo spirito e la respirazione durante l'applicazione della tecnica, ogni insegnante e studente offrirà una molto ampia e variegata e talvolta bizzarra interpretazione del significato di questa parola tanto abusata. I principali problemi sorgono e vengono creati dagli stessi insegnanti, che molto spesso induce in errore i loro studenti nella misura in cui essi quasi credere che Ki è una forma di magia. Il seguente è un ottimo esempio da una sezione molto importante Aikido riviste lettere.

Titolo: The Spirit of Protection

Io sono un falegname e 2 ° kyu di Aikido. Stavo lavorando in una grande casa nuova facendo un lavoro di riparazione, avevo finito il mio lavoro e si stava dirigendo verso una lunga scalinata, quando ho notato due proprietari figlio di anni stava dirigendo verso le stesse scale dalla direzione opposta. Mentre si avvicinava alla cima della scala che mi stava guardando, e non dove stava andando. Ero troppo lontano per afferrarlo, quindi ho girato a lui (irimi) e infilato il braccio dritto a lui, il mio "Ki" ha attraversato faccia i ragazzini 'e il posteriore della sua testa, è caduto all'indietro e ha iniziato a piangere. La madre sentì piangere e saliva le scale, quando le dissi quello che era successo, lei mi ha ringraziato, ho detto "Non mi ringrazi, Grazie Aikido".

Quella povera bambina potrebbe ora essere disturbato come lo scrittore.

Harry Potter Ryu

Ci sono molti esempi fuorvianti che mi riferirò nei prossimi articoli, è questo genere di sciocchezze che mette in dubbio la credibilità Aikidos Sono pienamente consapevole che ogni arte marziale ha una sua versione di "Harry Potter" nelle loro file, quello che ho riescono a capire è che ci sono più di loro in Aikido di tutte le altre arti marziali combinate.

La ragione per cui io sono così critici e vociferante su Aikido è che ogni giorno vedo queste persone annacquare questa grande arte marziale che ho trascorso gran parte della mia vita a studiare, l'insegnamento e la promozione per gli ultimi 46 anni. Spesso mi viene chiesto "Sensei, che pensi sia il meglio e il peggio arte marziale".

Io faccio sempre la stessa risposta: "Tutte le arti marziali sono buone, se c'è un problema con qualsiasi arte marziale, allora può essere solo il popolo che rappresentano quella particolare arte che travisare la loro arte ..
Continua nella terza parte ..

Tuesday, December 28, 2010

L'Aikido è un'arte marziale? : Parte I

A prima vista il titolo di cui sopra sono sicuro che un sacco di Aikidoist sarà arrabbiata, si presume che questo è l'ennesimo attacco alla credibilità di Aikido gli altri artisti marziali. In questa occasione sono totalmente sbagliate, io sono stato uno studente di Aikido dal 1956, in quei primi giorni ho iniziato Judo nel 1955 presso la Scuola di Kenshiro Abbe di Budo, ho studiato con Harada Karate e Kendo con il Maestro Tomio O'Tani Sensei , così con il mio background sento che ho qualcosa da offrire a questo dibattito.

First Impressions

L'Aikido che ho visto la prima volta viene dimostrata dal Maestro Abbe nel 1956 è stato senza dubbio un positivo arte marziale. Sono stato subito colpito dalle sue tecniche positivo e potenza, e in quei giorni il mio colleghi artisti marziali ed io siamo stati in dubbio che siamo stati testimoni una forma devastante nuovo di autodifesa come dimostrato da Kenshiro Abbe Sensei. Maestro Abbe aveva iniziato la sua carriera nelle arti marziali all'età di cinque anni ed è diventato una leggenda in vita. A diciotto anni era il più giovane campione assoluto di Judo in Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

tutti campionessa di Judo del Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

First Impressions

L'Aikido che ho visto la prima volta viene dimostrata dal Maestro Abbe nel 1956 è stato senza dubbio un positivo arte marziale. Sono stato subito colpito dalle sue tecniche positivo e potenza, e in quei giorni il mio colleghi artisti marziali ed io siamo stati in dubbio che siamo stati testimoni una forma devastante nuovo di autodifesa come dimostrato da Kenshiro Abbe Sensei. Maestro Abbe aveva iniziato la sua carriera nelle arti marziali all'età di cinque anni ed è diventato una leggenda in vita. A diciotto anni era il più giovane campione assoluto di Judo in Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

tutti campionessa di Judo del Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

First Impressions

L'Aikido che ho visto la prima volta viene dimostrata dal Maestro Abbe nel 1956 è stato senza dubbio un positivo arte marziale. Sono stato subito colpito dalle sue tecniche positivo e potenza, e in quei giorni il mio colleghi artisti marziali ed io siamo stati in dubbio che siamo stati testimoni una forma devastante nuovo di autodifesa come dimostrato da Kenshiro Abbe Sensei. Maestro Abbe aveva iniziato la sua carriera nelle arti marziali all'età di cinque anni ed è diventato una leggenda in vita. A diciotto anni era il più giovane campione assoluto di Judo in Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

tutti campionessa di Judo del Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

First Impressions

L'Aikido che ho visto la prima volta viene dimostrata dal Maestro Abbe nel 1956 è stato senza dubbio un positivo arte marziale. Sono stato subito colpito dalle sue tecniche positivo e potenza, e in quei giorni il mio colleghi artisti marziali ed io siamo stati in dubbio che siamo stati testimoni una forma devastante nuovo di autodifesa come dimostrato da Kenshiro Abbe Sensei. Maestro Abbe aveva iniziato la sua carriera nelle arti marziali all'età di cinque anni ed è diventato una leggenda in vita. A diciotto anni era il più giovane campione assoluto di Judo in Giappone e anche il più giovane 5 ° Dan presso il Kodokan di fama mondiale. In seguito divenne il più antico mai tutti campione Giappone Judo all'età di trentatré anni.

Quando il Maestro Abbe arrivò nel Regno Unito nel 1955 è 8 ° Dan di Judo, 6 ° Dan Karate, 6 ° Dan Kendo, 6 ° Dan Kyudo, 6 ° Dan Aikido, la questione deve essere chiesto, sarebbe questo master Budo hanno studiato Aikido se lui non ci credeva per essere un arte marziale?

E 'mia opinione che il Maestro Abbe non avrebbe studiato l'Aikido come lo è oggi.

Monday, December 27, 2010

Quali n. Golf Bag dovrebbe lasciare

Che tu sia un professionista di golf o un rookie cerca del tuo meglio per imparare i trucchi del mestiere, il golf può essere uno sport molto difficile da imparare. Senza la giusta attrezzatura, diventando un giocatore esperto può essere quasi impossibile. Quindi, prima di colpire il fairway, qui ci sono alcuni pezzi di materiale si consiglia di assicurarsi di avere nella vostra sacca da golf:

Driver-I driver sono i club di golf di legno (anche se vengono chiamati "legno", molti hanno la testa di metallo) che vengono utilizzati per colpire la palla lunghe distanze. Questo club è di solito utilizzato per il colpo dal tee-in quanto è il tiro più lontano dalla buca.

Cuneo-Cuneo sono club di metallo usato per sollevare la palla in contrapposizione ad esso tiro lontano distanze. Questi sarebbero usati per i colpi di alta sul green, forse per uscire da un bunker.

Putters-Un putter è un club di golf che viene utilizzato per brevi distanze e precisione. Una volta che sono sul verde e abbastanza vicino al foro, il putter è il miglior club al fine di effettuare lo scatto.

Tees-Ogni golfista ha bisogno tee nella loro borsa. Una maglietta è un piccolo cuneo che si inserisce nel terreno per la palla a sedere. Il tee eleva la pallina da golf e rende più facile da colpire. Tees sono destinati ad essere utilizzati sul primo colpo di una buca.

Golf Balls-Una palla da golf è una piccola pallina dura che è increspato, al fine di ridurre la resistenza del vento. E 'impossibile giocare una partita di golf senza una pallina da golf e di assumere la si avrà solo bisogno di uno per un intero gioco è un po' presuntuoso. Anche il miglior giocatore di golf nel mondo perdono la palla sul campo ad un certo punto, quindi è importante assicurarsi di avere Back-UPS. La maggior parte dei golfisti piace tenere da 3 a 9 palle supplementari nel loro sacchetto, per ogni evenienza.

Golf Accessori-Quando si tratta di una sacca da golf, accessori per il golf può significare qualsiasi cosa, da prese di occhiali da sole e acqua. Un gioco di golf può prendere un po 'e in un giorno caldo una bottiglia d'acqua è essenziale per mantenere l'idratazione. Occhiali da sole sono una componente chiave per i colpi che richiedono guardare in direzione del sole, senza occhiali da sole questi scatti sarebbe quasi impossibile.

I componenti sacca da golf sono i fattori chiave che potenzialmente possono creare o distruggere il vostro gioco. Senza il giusto equipaggiamento, anche il miglior giocatore di golf nel mondo non sarebbe alla pari. Se vuoi essere il campione di golf ultimo e pensi di avere la spinta a farlo, afferrare il vostro club e tee-off con questi pezzi di attrezzature da golf che lo porterà un passo più vicino a diventare il re (o regina), del fairway.

Saturday, December 25, 2010

Quali n. Golf Bag dovrebbe lasciare

Che tu sia un professionista di golf o un rookie cerca del tuo meglio per imparare i trucchi del mestiere, il golf può essere uno sport molto difficile da imparare. Senza la giusta attrezzatura, diventando un giocatore esperto può essere quasi impossibile. Quindi, prima di colpire il fairway, qui ci sono alcuni pezzi di materiale si consiglia di assicurarsi di avere nella vostra sacca da golf:

Driver-I driver sono i club di golf di legno (anche se vengono chiamati "legno", molti hanno la testa di metallo) che vengono utilizzati per colpire la palla lunghe distanze. Questo club è di solito utilizzato per il colpo dal tee-in quanto è il tiro più lontano dalla buca.

Cuneo-Cuneo sono club di metallo usato per sollevare la palla in contrapposizione ad esso tiro lontano distanze. Questi sarebbero usati per i colpi di alta sul green, forse per uscire da un bunker.

Putters-Un putter è un club di golf che viene utilizzato per brevi distanze e precisione. Una volta che sono sul verde e abbastanza vicino al foro, il putter è il miglior club al fine di effettuare lo scatto.

Tees-Ogni golfista ha bisogno tee nella loro borsa. Una maglietta è un piccolo cuneo che si inserisce nel terreno per la palla a sedere. Il tee eleva la pallina da golf e rende più facile da colpire. Tees sono destinati ad essere utilizzati sul primo colpo di una buca.

Golf Balls-Una palla da golf è una piccola pallina dura che è increspato, al fine di ridurre la resistenza del vento. E 'impossibile giocare una partita di golf senza una pallina da golf e di assumere la si avrà solo bisogno di uno per un intero gioco è un po' presuntuoso. Anche il miglior giocatore di golf nel mondo perdono la palla sul campo ad un certo punto, quindi è importante assicurarsi di avere Back-UPS. La maggior parte dei golfisti piace tenere da 3 a 9 palle supplementari nel loro sacchetto, per ogni evenienza.

Golf Accessori-Quando si tratta di una sacca da golf, accessori per il golf può significare qualsiasi cosa, da prese di occhiali da sole e acqua. Un gioco di golf può prendere un po 'e in un giorno caldo una bottiglia d'acqua è essenziale per mantenere l'idratazione. Occhiali da sole sono una componente chiave per i colpi che richiedono guardare in direzione del sole, senza occhiali da sole questi scatti sarebbe quasi impossibile.

I componenti sacca da golf sono i fattori chiave che potenzialmente possono creare o distruggere il vostro gioco. Senza il giusto equipaggiamento, anche il miglior giocatore di golf nel mondo non sarebbe alla pari. Se vuoi essere il campione di golf ultimo e pensi di avere la spinta a farlo, afferrare il vostro club e tee-off con questi pezzi di attrezzature da golf che lo porterà un passo più vicino a diventare il re (o regina), del fairway.

Friday, December 24, 2010

Golf femminile uguaglianza

Le donne hanno cercato per anni di essere visto come la concorrenza tra gli uomini, soprattutto nello sport. Purtroppo, la società non permette di misurare le abilità delle donne sulla stessa scala di abilità degli uomini. Il golf è uno dei pochi sport che mostrano un grande potenziale di uomini e donne di competere sullo stesso livello. Recentemente, ci sono stati molti sviluppi nel mondo del golf femminile.

golf delle donne è stato diventato estremamente popolare negli ultimi anni e attualmente ci sono tanti giocatori professionisti ci sono donne come gli uomini. aziende attrezzatura da golf hanno inoltre riconosciuto l'importo di donne interessate a questo sport e hanno personalizzato molti pezzi di equipaggiamento da golf tra cui mazze da golf, driver e sacche da golf per essere più comodi per le donne. È anche possibile avere la propria attrezzatura da golf su misura; golf rendere più comodo ed efficiente per le donne in quanto questi club si erano spesso ai grandi. Queste sono solo alcune delle iniziative che sono state adottate per accogliere donne nel mondo del golf e assicurare che siano comodi e trattati come altrettanto possibile.

Women's golf associazioni come la LPGA hanno contribuito alla popolarità del golf femminile e dato alle donne il rispetto che meritano. golfisti Le donne sono ora in rivista Golf Digest, Golf for Women e un certo numero di altre riviste dedicate esclusivamente al golf femminile. mostra i video e TV sono anche a contribuire alla popolarità di questo sport e dare alle donne la "guida" cui hanno bisogno per intraprendere una carriera in questo campo.

Ted alla popolarità del golf femminile e dato alle donne il rispetto che meritano. golfisti Le donne sono ora in rivista Golf Digest, Golf for Women e un certo numero di altre riviste dedicate esclusivamente al golf femminile. mostra i video e TV sono anche a contribuire alla popolarità di questo sport e dare alle donne la "guida" cui hanno bisogno per intraprendere una carriera in questo campo.

Non è stato fino all'inizio di quest'anno, che il golf femminile ha fatto un passo saltando nella giusta direzione, quando golfista professionista e top player LPGA, Annika Sorenstam è stato detto che poteva giocare contro gli uomini in un torneo PGA. Molte persone predetto come pensavano Sorenstam avrebbe fatto quando ha tito-off contro alcuni dei migliori giocatori di golf maschile nel mondo. Alcune persone erano ancora sostenute fattivamente per contribuire, mentre altri sono stati sciovinisti e giù-destra maleducato.

Phil Mickelson, 2 ° in classifica generale moneymaking l'anno scorso, non aveva alcun problema giocando contro una donna e ha affermato che pensava Sorenstam sarebbe finito ventesimo generale, quando si prevede a se stessa di essere 28. Altri professionisti del golf, non erano così ansiosi di dare il beneficio del dubbio Sorenstam. Vijah Singh in realtà le dimissioni dal torneo perché sentiva di non poter giocare con una donna. Egli ha sostenuto che Sorenstam semplicemente "non appartenere" a un torneo maschile.

Tuttavia, avendo un gioco di donna nel PGA, anche per un breve periodo, è stato un risultato enorme, che potrebbe spianare la strada per lo sviluppo futuro nel golf femminile.

Thursday, December 23, 2010

Primi giorni di Aikido britannico

Nel 1957, stavo studiando Judo e Karate presso la Scuola abate del Budo presso il "Rifugio" a Hillingdon, Middlesex, un sobborgo di Londra. Il mio maestro è stato Ken Williams Sensei, e siamo stati tutti studenti di Kenshiro Abbe Sensei (8 ° dan di Judo, 6 ° dan di Aikido, e 5 ° dan di Karate e Kendo). A quel tempo, pochissime persone nel Regno Unito aveva sentito parlare di Aikido.

Verso il 1957, il Maestro Abbe ha detto il signor Williams che aveva ricevuto una lettera da O-Sensei dicendo che instuctors al di fuori del Giappone ha avuto il permesso di insegnare Aikido a chi voleva imparare. Mr Williams è stato primo allievo Abbe Sensei Aikido. Alla fine, il Maestro Abbe fatto Mr Williams Allenatore della nazionale di Aikido, e sono diventato assistente signor Williams - che mi è rimasto per circa 15 anni.

Abbe Sensei Aikido era lo stile anteguerra di Aiki-Jutsu, che è stata molto fisica. Sia Sensei Abbe Sensei e Williams sono stati ottimi maestri, che ha lavorato molto duro per noi, mentre in treno promozione Aikido ad un pubblico inizialmente poco ricettivo. Abbe Sensei e Williams ha portato otto di noi fino al 1 ° dan. Al momento, siamo stati i voti solo dan in Gran Bretagna, e noi eravamo tutti in un dojo. pratica Domenica mattina è stato solo per i gradi dan. Williams Sensei bloccare le porte del dojo, e la pratica reale serio inizierebbe. Williams Sensei consentirebbe gradi dan più giovani per cercare di dimostrare di essere contro di lui, ma non avevano successo.

Williams Sensei ha iniziato a visitare altri dojo e di introdurre l'Aikido. Era un insegnante molto rispettato Judo, e questo lo ha aiutato a organizzare le visite ai club Judo. Occasionalmente, un istruttore di judo consentirebbe pochi studenti a praticare Aikido in un angolo del tappeto.

Nei primi giorni, la formazione era estremamente difficile, con l'accento sulla esercizio molto faticoso. I miei studenti e che ho usato per addestrare quattro o cinque notti a settimana e la Domenica mattina. Dopo l'esecuzione per diversi chilometri, si tornerebbe al tappeto ed eseguire 200 piegamenti sulle spalle dei nostri polsi, che abbiamo poi seguito con la prassi generale e di altre due ore di dura pratica.

Quando mi è stata classificata 1 ° Dan con il Maestro Abbe, Williams Sensei mi ha incaricato di prendere un bravo studente come assistente. Ho scelto un giovane di 17 anni con il nome di Derek Eastman, che ora è 3 ° Dan e Direttore Tecnico o la nostra sede Basingstoke. Signor Eastman è ancora un fedele amico dopo tutti questi anni.

Aikido pratica in un angolo del tappeto.

Nei primi giorni, la formazione era estremamente difficile, con l'accento sulla esercizio molto faticoso. I miei studenti e che ho usato per addestrare quattro o cinque notti a settimana e la Domenica mattina. Dopo l'esecuzione per diversi chilometri, si tornerebbe al tappeto ed eseguire 200 piegamenti sulle spalle dei nostri polsi, che abbiamo poi seguito con la prassi generale e di altre due ore di dura pratica.

Quando mi è stata classificata 1 ° Dan con il Maestro Abbe, Williams Sensei mi ha incaricato di prendere un bravo studente come assistente. Ho scelto un giovane di 17 anni con il nome di Derek Eastman, che ora è 3 ° Dan e Direttore Tecnico o la nostra sede Basingstoke. Signor Eastman è ancora un fedele amico dopo tutti questi anni.

Quando il signor Eastman raggiunto 1 ° Dan ed io ero 2 ° Dan, William Sensei ci hanno consigliato di viaggiare e di diffondere la parola di Aikido. Sia il signor Eastman e ci ho rinunciato nostri posti di lavoro e viaggiato in tutto il Regno Unito. E 'stato molto difficile introdurre l'Aikido, perché molti non avevano mai sentito parlare. Signor Eastman e sono uscito di casa e si diresse verso le Midlands, senza soldi né speranza. Vorremmo visitare i club judo e katate, centri sportivi, ecc In alcune zone, dove sensei Williams aveva già introdotto l'Aikido, vorremmo trovare un alloggio con gli studenti, e avremmo pagato una piccola tassa per l'insegnamento. Dove non c'era Aikido a tutti, ci prendono i lavori per un paio di giorni per nutrirci. In una zona, abbiamo lavorato come assistenti ad una ditta di pompe funebri. Abbiamo dovuto goto all'obitorio, raccogliere i corpi. E portarli fino alla cappella. (Una volta che il capo mi ha catturato nella cappella di riposo con una fanciulla locale che ho avuto, che a riposo. - Uno che era vivo e vegeto Lui era molto arrabbiato.)

Abbiamo anche lavorato come spazzatrici stradali, indossando cappelli a bombetta che ha attratto una grande quantità di attenzione da parte delle ragazze.

Nel nord dell'Inghilterra, le ragazze amavano sentire l'accento di Londra o del sud, e questo era un grande aiuto con gli inviti per la cena. Ma era ancora una lotta per sopravvivere.

Abbiamo anche lavorato nelle fabbriche di acciaio e avevano molti altri posti di lavoro in tutto il paese. Senza dubbio, la peggiore stava riparando una vecchia linea ferroviaria. Noi la chiamavamo la "ferrovia della morte". Inutile dire che non abbiamo rimanere su quel lavoro molto lungo.


L'autore con Nakazono Sensei, Santa Fe, NM (1991)

Ancora come mi guardo indietro la vita in Aikido, credo che questo sia stato un periodo davvero grande. Come con tutti i ricordi, si tende a dimenticare i brutti momenti e ricordare il bene. Abbiamo contribuito notevolmente alla promozione di Aikido, e non mi pento un giorno di esso.

niti Regno. E 'stato molto difficile introdurre l'Aikido, perché molti non avevano mai sentito parlare. Signor Eastman e sono uscito di casa e si diresse verso le Midlands, senza soldi né speranza. Vorremmo visitare i club judo e katate, centri sportivi, ecc In alcune zone, dove sensei Williams aveva già introdotto l'Aikido, vorremmo trovare un alloggio con gli studenti, e avremmo pagato una piccola tassa per l'insegnamento. Dove non c'era Aikido a tutti, ci prendono i lavori per un paio di giorni per nutrirci. In una zona, abbiamo lavorato come assistenti ad una ditta di pompe funebri. Abbiamo dovuto goto all'obitorio, raccogliere i corpi. E portarli fino alla cappella. (Una volta che il capo mi ha catturato nella cappella di riposo con una fanciulla locale che ho avuto, che a riposo. - Uno che era vivo e vegeto Lui era molto arrabbiato.)

Abbiamo anche lavorato come spazzatrici stradali, indossando cappelli a bombetta che ha attratto una grande quantità di attenzione da parte delle ragazze.

Nel nord dell'Inghilterra, le ragazze amavano sentire l'accento di Londra o del sud, e questo era un grande aiuto con gli inviti per la cena. Ma era ancora una lotta per sopravvivere.

Abbiamo anche lavorato nelle fabbriche di acciaio e avevano molti altri posti di lavoro in tutto il paese. Senza dubbio, la peggiore stava riparando una vecchia linea ferroviaria. Noi la chiamavamo la "ferrovia della morte". Inutile dire che non abbiamo rimanere su quel lavoro molto lungo.


L'autore con Nakazono Sensei, Santa Fe, NM (1991)

Ancora come mi guardo indietro la vita in Aikido, credo che questo sia stato un periodo davvero grande. Come con tutti i ricordi, si tende a dimenticare i brutti momenti e ricordare il bene. Abbiamo contribuito notevolmente alla promozione di Aikido, e non mi pento un giorno di esso.

Williams Sensei invierebbe tutti i gradi Dan fuori di insegnare e di dimostrare, nella speranza che la gente ci guarda e ci ascolta. Il nostro insegnamento è gratuito, e questo spesso ci ha permesso di ottenere alloggio gratuito con gli studenti. Sebbene Williams Sensei non era un uomo particolarmente religioso, lo ricordo dicendo: "Voi siete miei discepoli, e ora si deve uscire e insegnare il Vangelo di Aikido."

Nel Earley 60, Williams Sensei chiamato tutti i gradi Dan insieme e disse che voleva noi a partecipare al seminario più lungo e importante fino ad oggi. E 'stato, che si terrà a Cardiff in Galles. Le dimostrazioni e interviste dovevano essere teletrasmesso. Come al solito, le nostre strutture dovevano essere con gli studenti locali. Quando siamo arrivati al dojo Cardiff - Williams Sensei e otto gradi Dan - tutti gli studenti si affollavano intorno dicendo: "Sensei, la pregherei di stare con me?" Uno studente educatamente prese per il braccio e disse: "Maestro sarei molto contento se potesse restare con me a Sunnybank Farm". Dopo aver vissuto a Londra, ho pensato che sarebbe stato un piacere per me di rimanere in azienda per il weekend.
Lo studente e ho guidato per chilometri nelle terre selvagge del Galles rurale, alla fine di pervenire ad una casa colonica molto remota. Il tempo sembrava molto freddo ma secco.

Mi sono svegliato la mattina dopo alle 5 del mattino con canto i rubinetti e le mucche fare ciò che le mucche fare per creare rumore. Dopo che mi scosse la testa e realizzato dove mi trovavo, ho guardato fuori dalla finestra. Con mio orrore, ho visto che la neve era caduta e si mosse, fino alla finestre delle camere. Siamo stati in nevicato per tre giorni fino a quando un vicino di casa a chilometri di distanza ci scavata con un escavatore meccanico. Ho perso il seminario e la comparsa televisiva. E 'stato allora che ho deciso di rimanere un ragazzo di città.

spazzatrici, indossando cappelli a bombetta che ha attirato una grande attenzione da parte delle ragazze.

Nel nord dell'Inghilterra, le ragazze amavano sentire l'accento di Londra o del sud, e questo era un grande aiuto con gli inviti per la cena. Ma era ancora una lotta per sopravvivere.

Abbiamo anche lavorato nelle fabbriche di acciaio e avevano molti altri posti di lavoro in tutto il paese. Senza dubbio, la peggiore stava riparando una vecchia linea ferroviaria. Noi la chiamavamo la "ferrovia della morte". Inutile dire che non abbiamo rimanere su quel lavoro molto lungo.


L'autore con Nakazono Sensei, Santa Fe, NM (1991)

Ancora come mi guardo indietro la vita in Aikido, credo che questo sia stato un periodo davvero grande. Come con tutti i ricordi, si tende a dimenticare i brutti momenti e ricordare il bene. Abbiamo contribuito notevolmente alla promozione di Aikido, e non mi pento un giorno di esso.

Williams Sensei invierebbe tutti i gradi Dan fuori di insegnare e di dimostrare, nella speranza che la gente ci guarda e ci ascolta. Il nostro insegnamento è gratuito, e questo spesso ci ha permesso di ottenere alloggio gratuito con gli studenti. Sebbene Williams Sensei non era un uomo particolarmente religioso, lo ricordo dicendo: "Voi siete miei discepoli, e ora si deve uscire e insegnare il Vangelo di Aikido."

Nel Earley 60, Williams Sensei chiamato tutti i gradi Dan insieme e disse che voleva noi a partecipare al seminario più lungo e importante fino ad oggi. E 'stato, che si terrà a Cardiff in Galles. Le dimostrazioni e interviste dovevano essere teletrasmesso. Come al solito, le nostre strutture dovevano essere con gli studenti locali. Quando siamo arrivati al dojo Cardiff - Williams Sensei e otto gradi Dan - tutti gli studenti si affollavano intorno dicendo: "Sensei, la pregherei di stare con me?" Uno studente educatamente prese per il braccio e disse: "Maestro sarei molto contento se potesse restare con me a Sunnybank Farm". Dopo aver vissuto a Londra, ho pensato che sarebbe stato un piacere per me di rimanere in azienda per il weekend.
Lo studente e ho guidato per chilometri nelle terre selvagge del Galles rurale, alla fine di pervenire ad una casa colonica molto remota. Il tempo sembrava molto freddo ma secco.

Mi sono svegliato la mattina dopo alle 5 del mattino con canto i rubinetti e le mucche fare ciò che le mucche fare per creare rumore. Dopo che mi scosse la testa e realizzato dove mi trovavo, ho guardato fuori dalla finestra. Con mio orrore, ho visto che la neve era caduta e si mosse, fino alla finestre delle camere. Siamo stati in nevicato per tre giorni fino a quando un vicino di casa a chilometri di distanza ci scavata con un escavatore meccanico. Ho perso il seminario e la comparsa televisiva. E 'stato allora che ho deciso di rimanere un ragazzo di città.

Quando Abbe Sensei ci ha detto che aveva invitato un nuovo insegnante dal Giappone a farci visita, eravamo tutti molto eccitati. Non avevamo mai visto un maestro giapponese Aikido altri poi Abbe Sensei. Il nuovo maestro è stato Nakazono Sensei (quindi 6 ° Dan). Abbe Sensei ci ha detto che Nakazono Sensei ci insegna per due settimane. E 'stato due settimane di inferno. Nakazono Sensei ci aveva la pratica sul tatami per tre ore la mattina e tre ore nel pomeriggio, e poi i gradi dan ha dovuto praticare ulteriori tre ore la sera. Durante questo seminario ci sono state molte le ossa rotte e altre lesioni.
Abbe Sensei ci aveva insegnato ad essere forte e non essere gettato a meno che la tecnica è stata efficace - che ha dimostrato di essere forte rispetto per l'insegnante. Ha anche insegnato Uke ad attaccare sul bilancio in modo da non fare il tiro al facile. Come ha insegnato, Abbe Sensei ci avrebbe colpito con un shinai e spiegare che, anche se il suo inglese non era molto buono, lo shinai parlava inglese fluentemente. Così, in quei primi anni, che era quello che si sapeva - l'arte di combattimento di Aikido forte.

t era ancora una lotta per sopravvivere.

Abbiamo anche lavorato nelle fabbriche di acciaio e avevano molti altri posti di lavoro in tutto il paese. Senza dubbio, la peggiore stava riparando una vecchia linea ferroviaria. Noi la chiamavamo la "ferrovia della morte". Inutile dire che non abbiamo rimanere su quel lavoro molto lungo.


L'autore con Nakazono Sensei, Santa Fe, NM (1991)

Ancora come mi guardo indietro la vita in Aikido, credo che questo sia stato un periodo davvero grande. Come con tutti i ricordi, si tende a dimenticare i brutti momenti e ricordare il bene. Abbiamo contribuito notevolmente alla promozione di Aikido, e non mi pento un giorno di esso.

Williams Sensei invierebbe tutti i gradi Dan fuori di insegnare e di dimostrare, nella speranza che la gente ci guarda e ci ascolta. Il nostro insegnamento è gratuito, e questo spesso ci ha permesso di ottenere alloggio gratuito con gli studenti. Sebbene Williams Sensei non era un uomo particolarmente religioso, lo ricordo dicendo: "Voi siete miei discepoli, e ora si deve uscire e insegnare il Vangelo di Aikido."

Nel Earley 60, Williams Sensei chiamato tutti i gradi Dan insieme e disse che voleva noi a partecipare al seminario più lungo e importante fino ad oggi. E 'stato, che si terrà a Cardiff in Galles. Le dimostrazioni e interviste dovevano essere teletrasmesso. Come al solito, le nostre strutture dovevano essere con gli studenti locali. Quando siamo arrivati al dojo Cardiff - Williams Sensei e otto gradi Dan - tutti gli studenti si affollavano intorno dicendo: "Sensei, la pregherei di stare con me?" Uno studente educatamente prese per il braccio e disse: "Maestro sarei molto contento se potesse restare con me a Sunnybank Farm". Dopo aver vissuto a Londra, ho pensato che sarebbe stato un piacere per me di rimanere in azienda per il weekend.
Lo studente e ho guidato per chilometri nelle terre selvagge del Galles rurale, alla fine di pervenire ad una casa colonica molto remota. Il tempo sembrava molto freddo ma secco.

Mi sono svegliato la mattina dopo alle 5 del mattino con canto i rubinetti e le mucche fare ciò che le mucche fare per creare rumore. Dopo che mi scosse la testa e realizzato dove mi trovavo, ho guardato fuori dalla finestra. Con mio orrore, ho visto che la neve era caduta e si mosse, fino alla finestre delle camere. Siamo stati in nevicato per tre giorni fino a quando un vicino di casa a chilometri di distanza ci scavata con un escavatore meccanico. Ho perso il seminario e la comparsa televisiva. E 'stato allora che ho deciso di rimanere un ragazzo di città.

Quando Abbe Sensei ci ha detto che aveva invitato un nuovo insegnante dal Giappone a farci visita, eravamo tutti molto eccitati. Non avevamo mai visto un maestro giapponese Aikido altri poi Abbe Sensei. Il nuovo maestro è stato Nakazono Sensei (quindi 6 ° Dan). Abbe Sensei ci ha detto che Nakazono Sensei ci insegna per due settimane. E 'stato due settimane di inferno. Nakazono Sensei ci aveva la pratica sul tatami per tre ore la mattina e tre ore nel pomeriggio, e poi i gradi dan ha dovuto praticare ulteriori tre ore la sera. Durante questo seminario ci sono state molte le ossa rotte e altre lesioni.
Abbe Sensei ci aveva insegnato ad essere forte e non essere gettato a meno che la tecnica è stata efficace - che ha dimostrato di essere forte rispetto per l'insegnante. Ha anche insegnato Uke ad attaccare sul bilancio in modo da non fare il tiro al facile. Come ha insegnato, Abbe Sensei ci avrebbe colpito con un shinai e spiegare che, anche se il suo inglese non era molto buono, lo shinai parlava inglese fluentemente. Così, in quei primi anni, che era quello che si sapeva - l'arte di combattimento di Aikido forte.

Wednesday, December 22, 2010

Donne nelle arti marziali

Sono nato a West London, nel 1963, mio padre era molto coinvolto nelle arti marziali e un grado dan di Karate era anche un commerciante di antiche armi giapponesi e armature, anche se mio padre ha un negozio di antiquariato in Bond Street di Londra, la mia casa era più simile a un guerriero samurai spogliatoio, con abiti originali di armature giapponesi completo con molto frighting maschere per il viso che avrebbe spaventato la vita fuori dei miei amici, quando mai sono venuti a visitare, vi erano anche le spade preziose molte lance yari e naginata.

I Maestri

Mio padre avrebbe viaggiato in tutto il mondo alla ricerca di armi migliori qualità, ciò che mi ha incuriosito più di un bambino è stato tutti questi strani visitatori che sarebbe venuto a casa mia, la famosa famiglia Otani sono stati i visitatori regolari con Sensei Dan Judo Matsuro Otani settima il Regno Unito Allenatore della nazionale, Kenshiro Abbe Sensei, Tomio Otani Sensei Regno Unito Allenatore della nazionale di kendo, i suoi visitatori sono stati come il who's who di arti marziali, non più tardi di due settimane fa ho avuto il piacere di incontrare con Dan Sensei Kazuo Chiba ottavo quando è venuto a vedere mio padre.

Introduzione alla Aikido

Da bambino ho fatto un po 'di Karate con mio padre, ma niente di serio fino al 1992 quando sono andato al dojo di Aikido locale a Bracknell, Berkshire, Regno Unito. Tutti quegli anni con mio padre e le sue armi giapponesi devono aver avuto un latente ma profondo effetto su di me, mentre guardavo Sensei Ellis insegnare il suo stile positivi della Tradizionale Aikido ho conosciuto là e allora che questa era l'arte marziale per me.

s fa sono stato lieto di incontrarmi con Dan Sensei Kazuo Chiba ottavo quando è venuto a trovare mio padre.

Introduzione alla Aikido

Da bambino ho fatto un po 'di Karate con mio padre, ma niente di serio fino al 1992 quando sono andato al dojo di Aikido locale a Bracknell, Berkshire, Regno Unito. Tutti quegli anni con mio padre e le sue armi giapponesi devono aver avuto un latente ma profondo effetto su di me, mentre guardavo Sensei Ellis insegnare il suo stile positivi della Tradizionale Aikido ho conosciuto là e allora che questa era l'arte marziale per me.

Il duro allenamento Begins

Quando ho iniziato Aikido ho fatto un punto di formazione con gli uomini e mi hanno trattato come uno di loro. Con la pratica regolare ho progredito. Avevo sviluppato ora il bug duro allenamento e ha iniziato i corsi di addestramento fisico e il sollevamento pesi dilettante, dopo qualche anno di duro lavoro mi sono un fitness trainer qualificato istruttore e allenatore personale weight amatoriale di sollevamento, la luce alta di tutto questo sforzo è stato quando Sensei Ellis me promosso a vice-allenatore delle Scuole di Ellis Tradizionale Aikido (ESTA) due anni dopo mi ha promosso assistente first lady a se stesso, non c'è mai era mai stato un assistente donna in tutta la lunga storia della ESTA, Sensei mettere a me su una prova di tre mesi e 8 anni in poi sono ancora qui.

Nel 1994 ho ricevuto il mio certificato di coaching dal Aikido British Board (BAB), che è l'organo di governo per l'Aikido nel Regno Unito. Una volta che sono diventato assistente di Sensei Ellis sono stato coinvolto nell'assistenza di insegnamento sia uomini e donne e anche di aiutare con le classi dei bambini.

punto di formazione con gli uomini e mi hanno trattato come uno di loro. Con la pratica regolare ho progredito. Avevo sviluppato ora il bug duro allenamento e ha iniziato i corsi di addestramento fisico e il sollevamento pesi dilettante, dopo qualche anno di duro lavoro mi sono un fitness trainer qualificato istruttore e allenatore personale weight amatoriale di sollevamento, la luce alta di tutto questo sforzo è stato quando Sensei Ellis me promosso a vice-allenatore delle Scuole di Ellis Tradizionale Aikido (ESTA) due anni dopo mi ha promosso assistente first lady a se stesso, non c'è mai era mai stato un assistente donna in tutta la lunga storia della ESTA, Sensei mettere a me su una prova di tre mesi e 8 anni in poi sono ancora qui.

Nel 1994 ho ricevuto il mio certificato di coaching dal Aikido British Board (BAB), che è l'organo di governo per l'Aikido nel Regno Unito. Una volta che sono diventato assistente di Sensei Ellis sono stato coinvolto nell'assistenza di insegnamento sia uomini e donne e anche di aiutare con le classi dei bambini.

Il primo seminario

Sensei Ellis ha chiesto se mi piacerebbe prendere parte a un seminario molto grande e importante a Liverpool nel nord dell'Inghilterra, Sensei Ellis non è uno di quegli insegnanti che ha un animale domestico uke lo seguono in giro per volare in tutto il tappeto con un semplice tocco o uno sguardo, preferisce cercare di coinvolgere tutti gli studenti che frequentano i suoi seminari, se possibile, sapendo questo mi sono sentito molto privilegiato, ma nervoso quando Sensei mi ha detto che ci sarebbero circa 700 studenti provenienti da diverse arti marziali, penso che la frase "essere gettato alla fine in profondità "è pertinente.

Al suo arrivo presso la sede Sono stato stupito di vedere così tanti studenti di tanti paesi, UK-Francia-Germania-Italia-India-Austria sono solo alcuni che io ricordi. Sensei Ellis è stato chiesto di prendere la prima classe di circa 50 gradi dan da varie arti marziali. Sensei mi aveva dimostrare di 100 le flessioni sulle spalle dei miei polsi con le dita rivolte sia verso l'interno e verso l'esterno. Quando ebbi finito ed era in posizione sollevata Sensei si sedette sul mio ritorno (non mi avvertire di questo) e portato avanti con la sua lezione. Sensei ha suggerito che coloro che hanno voluto provare se tale iniziativa. E 'stato sorprendente vedere tutte queste cinture nere in difficoltà. Più tardi ho avuto una piccola folla intorno a me che vogliono controllare i miei polsi, mi ha spiegato che questo esercizio è di serie per entrambi senior e junior nelle nostre scuole.

che è l'organo di governo per l'Aikido nel Regno Unito. Una volta che sono diventato assistente di Sensei Ellis sono stato coinvolto nell'assistenza di insegnamento sia uomini e donne e anche di aiutare con le classi dei bambini.

Il primo seminario

Sensei Ellis ha chiesto se mi piacerebbe prendere parte a un seminario molto grande e importante a Liverpool nel nord dell'Inghilterra, Sensei Ellis non è uno di quegli insegnanti che ha un animale domestico uke lo seguono in giro per volare in tutto il tappeto con un semplice tocco o uno sguardo, preferisce cercare di coinvolgere tutti gli studenti che frequentano i suoi seminari, se possibile, sapendo questo mi sono sentito molto privilegiato, ma nervoso quando Sensei mi ha detto che ci sarebbero circa 700 studenti provenienti da diverse arti marziali, penso che la frase "essere gettato alla fine in profondità "è pertinente.

Al suo arrivo presso la sede Sono stato stupito di vedere così tanti studenti di tanti paesi, UK-Francia-Germania-Italia-India-Austria sono solo alcuni che io ricordi. Sensei Ellis è stato chiesto di prendere la prima classe di circa 50 gradi dan da varie arti marziali. Sensei mi aveva dimostrare di 100 le flessioni sulle spalle dei miei polsi con le dita rivolte sia verso l'interno e verso l'esterno. Quando ebbi finito ed era in posizione sollevata Sensei si sedette sul mio ritorno (non mi avvertire di questo) e portato avanti con la sua lezione. Sensei ha suggerito che coloro che hanno voluto provare se tale iniziativa. E 'stato sorprendente vedere tutte queste cinture nere in difficoltà. Più tardi ho avuto una piccola folla intorno a me che vogliono controllare i miei polsi, mi ha spiegato che questo esercizio è di serie per entrambi senior e junior nelle nostre scuole.

Ora ero sensazione un po 'più sicuri quando Sensei ha sottolineato che ci sono sei gradi dan giovani che erano arrivati in ritardo e con rispetto in attesa di permesso di venire sul tappeto. Sensei mi ha chiesto di mostrare loro cosa ci hanno insegnato so molto, erano tutti gi wearing nero e quando mi sono avvicinato e li ha invitati sul tappeto, si fece una smorfia come per dire "hey, non abbiamo viaggiato tutta la strada da Londra a essere insegnata da una donna ", come ho mostrato la prima tecnica" Nikkyo "un polso azione di bloccaggio, il primo ragazzo ha cercato di resistere a me, ho applicato la tecnica, come mostrato a me tante volte da Sensei e quasi fatto passare la stuoia. Ho pensato che sarebbe arrabbiato con me, ma come si alzò, chiese: "Come hai fatto?". Poi mi ha voluto fare la tecnica su tutti gli altri, ora ho avuto la loro attenzione e sono stati un gran mucchio di ragazzo. Mi è piaciuto molto insegnare loro. Al termine del seminario, mentre stavamo lasciando la sala per dirigersi verso il parcheggio, questi sei ragazzo erano in attesa in una linea e si inchinò per me contemporaneamente con un sorriso e disse al Sensei Ellis "Avete un assistente forte della dama, sensei "Sensei rispose:" Ecco perché lei è la mia "assistente. Quello fu il mio primo seminario e una che non dimenticherò mai.

Tuesday, December 21, 2010

British Aikido Consiglio Nazionale nepotismo Seminario

Per molti anni la British Board Aikido (BAB) hanno mostrato alcun interesse per la storia vera della British Aikido, a essere onesti il BAB, che hanno in passato dimostrato un grande interesse e sostegno per la storia falsa della British Aikido per i quali sono ormai pubblicamente chiesto scusa, le scuse a Henry Ellis dal presidente Mr Vincent Sumpter possono essere visualizzati su www.geocities.com / britishaikido.

Kenshiro Abbe Sensei

Quando Kenshiro Abbe Sensei primo passo sul suolo britannico che nel 1955 ha portato con sé la conoscenza di molte arti del Budo, Aikido essendo uno di loro. Maestro Abbe portato anche la sua filosofia basata Aikido di Kyu-Shin-Do. Questo è stato l'inizio della British Aikido. Eppure nessun dove in letteratura BAB troverete alcun riferimento a Kenshiro Abbe Sensei o le origini di Aikido nel Regno Unito. Nel 2000 il BAB erano felici di contribuire a promuovere il sig Pooles sinistri fraudolenti provato a 47 anni di Aikido, sono plesaed aggiungere che il BAB hanno preso questa domanda del signor Poole dalle informazioni BAB sito Associazioni. Personalmente ho ricevuto il mio invito da parte del BAB a partecipare all'evento signor Poole, che è stato l'inizio della lunga corsa British Aikido consiglio polemica che è stata risolta nel corso della riunione di mediazione 6 luglio 2005 con Sport Inghilterra / BAB / Ellis. Eppure, purtroppo, il BAB non hanno mai riconosciuto o ha promosso la vera storia di British Aikido o il suo fondatore Kenshiro Abbe Sensei. La ragione di questo articolo è che dopo il successo del grande Kenshiro Abbe Sensei 14a Feste di Maggio 2005 Sono informato che il piano di BAB un evento simile l'anno prossimo, che sarebbe un insulto alla memoria del Maestro Abbe e il pugno di Abbe Sensei allievi diretti.

Purtroppo, il BAB non hanno mai riconosciuto o ha promosso la vera storia di British Aikido o il suo fondatore Kenshiro Abbe Sensei. La ragione di questo articolo è che dopo il successo del grande Kenshiro Abbe Sensei 14a Feste di Maggio 2005 Sono informato che il piano di BAB un evento simile l'anno prossimo, che sarebbe un insulto alla memoria del Maestro Abbe e il pugno di Abbe Sensei allievi diretti.

Va sottolineato che l'ondata di attacchi alla credibilty della storia britannica Aikido - Kenshiro Abbe Sensei e Henry Ellis sono venuti tutti all'interno del BAB, alcuni sono membri esecutivi insieme a membri di spicco del British Aikido associazioni Board. Queste sono le stesse persone che i membri si aspetterebbe di promuovere e proteggere la loro stirpe orgogliosa.

Il presidente BAB una volta sostenuto la candidatura del signor Poole, affermando "Non abbiamo alcuna documentazione formale per provare o confutare o pretesa" Duh <Eravamo in quattro allievi diretti Sense Abbe all'interno del BAB>

Sig. John Burn .* BAB esecutivo *- * BAB Communications Officer * - Molto attacco diffamazione grave nome di Henry Ellis. rinnova il suo attacco 10 Giu 2005 affermando che "Questo serve solo a divertirmi".

Jim Johnston. L'allora * BAB addetto stampa *. Promuovere l'dichiarazioni fraudolente del signor Poole nel pieno conoscere la verità.

Sig. Domenico Foster .* BAB Executive * - Frequenta le Celebrazioni Kenshiro Abbe e gli stati a un ospite VIP "Che cosa è questa Celebrazione tutte", ha poi dichiarato che il prossimo anno è la vera e propria festa della British Aikido dal BAB.

Mr Jack Poole .* BAB Coach Senior Principal *. Il Jack Poole Biografia .. (un catalogo di bugie.).

Il KenShinKai .* Associazione BAB Prominent *. Supporto dato il 100% per il Bio JP .. La loro lettera aperta presa dal NACD è un classico.

Mr Jones Gwynne .* Prominent membro BAB *. Dis-crediti 6 degli 8 primi gradi dan presto articolo martialarts Illustrated "piega la .. Branch numero di giugno 05. Visitare il database nazionale di Aikido per ulteriori informazioni.

d aspettano di promuovere e proteggere la loro stirpe orgogliosa.

Il presidente BAB una volta sostenuto la candidatura del signor Poole, affermando "Non abbiamo alcuna documentazione formale per provare o confutare o pretesa" Duh <Eravamo in quattro allievi diretti Sense Abbe all'interno del BAB>

Sig. John Burn .* BAB esecutivo *- * BAB Communications Officer * - Molto attacco diffamazione grave nome di Henry Ellis. rinnova il suo attacco 10 Giu 2005 affermando che "Questo serve solo a divertirmi".

Jim Johnston. L'allora * BAB addetto stampa *. Promuovere l'dichiarazioni fraudolente del signor Poole nel pieno conoscere la verità.

Sig. Domenico Foster .* BAB Executive * - Frequenta le Celebrazioni Kenshiro Abbe e gli stati a un ospite VIP "Che cosa è questa Celebrazione tutte", ha poi dichiarato che il prossimo anno è la vera e propria festa della British Aikido dal BAB.

Mr Jack Poole .* BAB Coach Senior Principal *. Il Jack Poole Biografia .. (un catalogo di bugie.).

Il KenShinKai .* Associazione BAB Prominent *. Supporto dato il 100% per il Bio JP .. La loro lettera aperta presa dal NACD è un classico.

Mr Jones Gwynne .* Prominent membro BAB *. Dis-crediti 6 degli 8 primi gradi dan presto articolo martialarts Illustrated "piega la .. Branch numero di giugno 05. Visitare il database nazionale di Aikido per ulteriori informazioni.

Dichiarazione British Board Aikido Damned Forever
* Il BAB presidente * Toni Davis ha dichiarato nel 2000
"Abbiamo il British Board Aikido non sono i custodi della storia britannica e Aikido
pertanto non hanno alcun interesse nella stessa "

Sadly con l'arrivo del nuovo presidente BAB Mr Vincent nothing Sumpter cambiato, ha fatto la dichiarazione seguente, nonostante gli elementi di fatto a disposizione di lui e il suo esecutivo, non dobbiamo dimenticare che il sig Sumpter era l'unica superstite di quattro studenti Abbe Sensei per Aikido within il BAB.

Il 17 aprile 2002 * * Il BAB presidente Mr Vincent Sumpter ha scritto a Henry Ellis, con riferimento alla storia di British Aikido. Ha poi fatto la seguente dichiarazione grossolano nel suo sostegno per la posizione BAB su Mr Jack Poole.


"Il periodo in questione precede la creazione del BAB da una notevole quantità di tempo e quindi non abbiamo alcuna documentazione formale per provare o smentire o reclamo."

Il Kenshiro Abbe Seminario Celebration 50a
14 maggio Crystal Palace di Londra
720 partecipanti-ospiti - Spettatori

Al Inghilterra Sport / BAB / Ellis incontro di conciliazione 6 Luglio 2004 in cui sono stati rimproverati i BAB da Sport Inghilterra e incaricato di dare Henry Ellis scuse completo pubblico.

Al termine della riunione (Il verbale di questo incontro possono essere visualizzati su www.geocities.com / britishaikido), Henry Ellis valutato signora Sadie Mason di Sport England dei piani proposti per l'evento Kenshiro Abbe, la signora Mason ha suggerito che dovremmo coinvolgere il BAB nei nostri piani come parte della riconciliazione della British Aikido, Henry Ellis concordato.

Logue di bugie. ).

Il KenShinKai .* Associazione BAB Prominent *. Supporto dato il 100% per il Bio JP .. La loro lettera aperta presa dal NACD è un classico.

Mr Jones Gwynne .* Prominent membro BAB *. Dis-crediti 6 degli 8 primi gradi dan presto articolo martialarts Illustrated "piega la .. Branch numero di giugno 05. Visitare il database nazionale di Aikido per ulteriori informazioni.

Dichiarazione British Board Aikido Damned Forever
* Il BAB presidente * Toni Davis ha dichiarato nel 2000
"Abbiamo il British Board Aikido non sono i custodi della storia britannica e Aikido
pertanto non hanno alcun interesse nella stessa "

Sadly con l'arrivo del nuovo presidente BAB Mr Vincent nothing Sumpter cambiato, ha fatto la dichiarazione seguente, nonostante gli elementi di fatto a disposizione di lui e il suo esecutivo, non dobbiamo dimenticare che il sig Sumpter era l'unica superstite di quattro studenti Abbe Sensei per Aikido within il BAB.

Il 17 aprile 2002 * * Il BAB presidente Mr Vincent Sumpter ha scritto a Henry Ellis, con riferimento alla storia di British Aikido. Ha poi fatto la seguente dichiarazione grossolano nel suo sostegno per la posizione BAB su Mr Jack Poole.


"Il periodo in questione precede la creazione del BAB da una notevole quantità di tempo e quindi non abbiamo alcuna documentazione formale per provare o smentire o reclamo."

Il Kenshiro Abbe Seminario Celebration 50a
14 maggio Crystal Palace di Londra
720 partecipanti-ospiti - Spettatori

Al Inghilterra Sport / BAB / Ellis incontro di conciliazione 6 Luglio 2004 in cui sono stati rimproverati i BAB da Sport Inghilterra e incaricato di dare Henry Ellis scuse completo pubblico.

Al termine della riunione (Il verbale di questo incontro possono essere visualizzati su www.geocities.com / britishaikido), Henry Ellis valutato signora Sadie Mason di Sport England dei piani proposti per l'evento Kenshiro Abbe, la signora Mason ha suggerito che dovremmo coinvolgere il BAB nei nostri piani come parte della riconciliazione della British Aikido, Henry Ellis concordato.

Henry Ellis offerto suggerimento della sig.ra Mason's per l'Evento Abbe comitato, la proposta fu accettata all'unanimità del 100%. L'esecutivo BAB sono stati poi avvicinati e invitati a inviare un rappresentante (uno dei suoi 15.000 membri), del BAB di partecipare alle nostre riunioni e di riferire sui nostri progressi, questa offerta è stata respinta di mano.

Mr Vincent Sumpter
"Non importa la tua Pretence, tu sei quello che sei e niente di più!"
Kenshiro Abbe Sensei

Non scoraggiati, abbiamo poi invitato il presidente BAB Mr Vincent Sumpter per assistere alla celebrazione Kenshiro Abbe 50a come ospite VIP, a pagare il rispetta dei membri di BAB che rappresenta. Ci sono stati molti membri BAB partecipanti, a dimostrazione che questo evento non si trattava di differenze personali - stili o quale organizzazione di appartenenza, mi ha fatto piacere vedere gli studenti di organizzazione signor Poole, che sono stati resi i benvenuti. Questo evento è stato una cosa e una cosa sola "Kenshiro Abbe Sensie" con dimostrazioni di aikido precoce e le sue norme fiero, con il Maestro Eastman che mostra le varie tecniche di mostrare le influenze che i vari insegnanti precoce ha portato in Gran Bretagna in quei primi giorni.

Gli studenti addestrati con altri studenti di vari stili e le associazioni con una simpatia non si vedono spesso in circoli moderno Aikido. questo evento ha fatto tanta strada per promuovere tutto ciò che è buono in Aikido. Credo che lo spirito del Maestro Abbe sarebbe molto orgoglioso di questo giorno speciale alla sua memoria.

Un'altra affermazione grossolano da Mr Vincent Sumpter 27 Marzo 2004 presentata prima della riunione Sport England Mediazione 6 luglio 2005. In un attacco ingiustificato da aikidoka vero che hanno sostenuto il British Aikido discussione polemica per la sua difesa della vera storia di British Aikido Aikido e la storia del Maestro Abbe e dei suoi discepoli.

Signor Sumpter belati.

AB * Signor Presidente Vincent Sumpter ha scritto a Henry Ellis, con riferimento alla storia di British Aikido. Ha poi fatto la seguente dichiarazione grossolano nel suo sostegno per la posizione BAB su Mr Jack Poole.


"Il periodo in questione precede la creazione del BAB da una notevole quantità di tempo e quindi non abbiamo alcuna documentazione formale per provare o smentire o reclamo."

Il Kenshiro Abbe Seminario Celebration 50a
14 maggio Crystal Palace di Londra
720 partecipanti-ospiti - Spettatori

Al Inghilterra Sport / BAB / Ellis incontro di conciliazione 6 Luglio 2004 in cui sono stati rimproverati i BAB da Sport Inghilterra e incaricato di dare Henry Ellis scuse completo pubblico.

Al termine della riunione (Il verbale di questo incontro possono essere visualizzati su www.geocities.com / britishaikido), Henry Ellis valutato signora Sadie Mason di Sport England dei piani proposti per l'evento Kenshiro Abbe, la signora Mason ha suggerito che dovremmo coinvolgere il BAB nei nostri piani come parte della riconciliazione della British Aikido, Henry Ellis concordato.

Henry Ellis offerto suggerimento della sig.ra Mason's per l'Evento Abbe comitato, la proposta fu accettata all'unanimità del 100%. L'esecutivo BAB sono stati poi avvicinati e invitati a inviare un rappresentante (uno dei suoi 15.000 membri), del BAB di partecipare alle nostre riunioni e di riferire sui nostri progressi, questa offerta è stata respinta di mano.

Mr Vincent Sumpter
"Non importa la tua Pretence, tu sei quello che sei e niente di più!"
Kenshiro Abbe Sensei

Non scoraggiati, abbiamo poi invitato il presidente BAB Mr Vincent Sumpter per assistere alla celebrazione Kenshiro Abbe 50a come ospite VIP, a pagare il rispetta dei membri di BAB che rappresenta. Ci sono stati molti membri BAB partecipanti, a dimostrazione che questo evento non si trattava di differenze personali - stili o quale organizzazione di appartenenza, mi ha fatto piacere vedere gli studenti di organizzazione signor Poole, che sono stati resi i benvenuti. Questo evento è stato una cosa e una cosa sola "Kenshiro Abbe Sensie" con dimostrazioni di aikido precoce e le sue norme fiero, con il Maestro Eastman che mostra le varie tecniche di mostrare le influenze che i vari insegnanti precoce ha portato in Gran Bretagna in quei primi giorni.

Gli studenti addestrati con altri studenti di vari stili e le associazioni con una simpatia non si vedono spesso in circoli moderno Aikido. questo evento ha fatto tanta strada per promuovere tutto ciò che è buono in Aikido. Credo che lo spirito del Maestro Abbe sarebbe molto orgoglioso di questo giorno speciale alla sua memoria.

Un'altra affermazione grossolano da Mr Vincent Sumpter 27 Marzo 2004 presentata prima della riunione Sport England Mediazione 6 luglio 2005. In un attacco ingiustificato da aikidoka vero che hanno sostenuto il British Aikido discussione polemica per la sua difesa della vera storia di British Aikido Aikido e la storia del Maestro Abbe e dei suoi discepoli.

Signor Sumpter belati.

"La coscienza Boards è chiaro. come tutti i praticanti di Aikido che contribuiscono a questa "polemica" signor Humm sembra aver dimenticato il significato della parola "Aikido" - Armonia di Sprit per trovare un modo "il" "Controversy sito web feed odio, mal - sentimento, amaro e discordia. Per parte mia, come un aikidoka chi è appassionato di arte e l'etichetta che ne consegue, non voglio quindi aggiungere alla frenesia questo sito genera. Non riesco a fermare quello che sta succedendo ma non posso porgere l'altra guancia ".

Con riferimento alla dichiarazione di cui sopra dal sig Sumpter vorrei ricordare al lettore a visitare www.geocities.com / britishaikido di leggere sia la Sport minuti l'Inghilterra e il sig Sumpters scuse al signor Ellis, che può essere considerata solo delle scuse a tutti coloro che hanno sostenuto la "controversia" nel nome di Kenshiro Abbe Sensei compreso il nome David Humm.

In risposta al nostro invito a partecipare come ospite VIP per l'evento il signor abate Sumpter ha risposto dichiarando che lui gentilmente accettato il nostro invito. Poco prima l'evento ha cambiato idea senza spiegazioni, suggerendo che ci permettono signor Ralph Reynolds per rappresentare il BAB.

Reynolds ha avuto un ruolo molto più importante da svolgere come uno dei principali insegnanti presenti a questo evento dove è stato felice di prendere parte come studente originario di Kenshiro Abbe Sensei.

Questo è stato un evento così importante con molti bravi studenti che erano membri del Báb, ancora, il British Board Aikido non sono stati rappresentati a questo evento per rendere omaggio a un grande maestro e il padre fondatore del British Aikido.

Se l'onorevole Sumpter aveva assistito avrebbe visto una Arti Marziali spettacolare mai visto prima nel Regno Unito, dove gli studenti da molte organizzazioni incontrato vecchie amicizie e rinnovato, ci sono stati molti di più che le amicizie fatte nuove.

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Monday, December 20, 2010

Soccer gioco di guerra! Guardando indietro alla sua origine

Che ci crediate o no, ma il calcio moderno deve la sua origine alla guerra barbara mongering natura degli esseri umani.

Non c'è una adeguata documentazione che possa indicare la data e il luogo di origine dei più popolari dei giorni nostri sport-Soccer. Tuttavia, a seconda dei fatti storico-sociali e di dati si può assumere che un certo tipo di gioco della palla è stata giocata da qualche parte in questo pianeta per almeno più di 3.000 anni adesso.

Le prime testimonianze di calcio è stato trovato a Kyoto, Giappone, dove un campo contrassegnato per giocare una partita di pallone, calci è stato trovato.

Vi è anche una adeguata documentazione che supporta il fatto che le forze militari cinesi intorno al 2 ° e 3 ° secolo aC (dinastia Han) giocato una bella partita che ha coinvolto prendere a calci un pallone in una rete di piccole dimensioni. Questo è stato quindi un fondamentale esercizio di costruzione di abilità per le forze armate.

L'evidenza storica mostra anche che una qualche forma di calcio è stato giocato anche dai Greci e dai Romani, tuttavia, la forma primitiva ha coinvolto un team più ampio su ogni lato. A volte la forza della squadra sarebbe salito addirittura a circa 27 persone su ogni lato. I greci giocavano a quattro diverse forme del gioco della palla, cioè "Episkyros", "Ourania", "Pheninda" e "Keritizein". Episkyros era il più vicino al calcio. In questa 2 squadre ugualmente numerati, avrebbe cercato di lanciare la palla sopra la testa dell'altra squadra. C'era una linea bianca tra le squadre e un altro della linea bianca dietro ogni squadra. Le squadre cambierebbe la palla spesso fino a quando uno della squadra è costretta dietro la linea alla loro estremità.

Ora, come molti di voi potesse credere che il calcio moderno in realtà è nato come un gioco di guerra?

Incredibile, ma vero! Il calcio prima (come il calcio viene chiamato in Gran Bretagna) gioco è stato giocato dalla gente del posto di est dell'Inghilterra, dove hanno iniziato un gioco, calci in giro la testa mozzata di un principe danese quali hanno sconfitti in una guerra. Che ha segnato l'origine del calcio come un gioco di guerra.

Dopo questo, per lungo tempo, il calcio è stato svolto dalle città rivale e villaggi in cui l'obiettivo è stato quello di muovere la palla in un punto prestabilito. Centinaia di persone avrebbero preso parte a questi giochi e di un singolo gioco può durare un giorno intero. Pugni, calci, morsi, tutto era permesso.

un'altra linea bianca dietro ogni squadra. Le squadre cambierebbe la palla spesso fino a quando uno della squadra è costretta dietro la linea alla loro estremità.

Ora, come molti di voi potesse credere che il calcio moderno in realtà è nato come un gioco di guerra?

Incredibile, ma vero! Il calcio prima (come il calcio viene chiamato in Gran Bretagna) gioco è stato giocato dalla gente del posto di est dell'Inghilterra, dove hanno iniziato un gioco, calci in giro la testa mozzata di un principe danese quali hanno sconfitti in una guerra. Che ha segnato l'origine del calcio come un gioco di guerra.

Dopo questo, per lungo tempo, il calcio è stato svolto dalle città rivale e villaggi in cui l'obiettivo è stato quello di muovere la palla in un punto prestabilito. Centinaia di persone avrebbero preso parte a questi giochi e di un singolo gioco può durare un giorno intero. Pugni, calci, morsi, tutto era permesso.

La natura selvaggia di questa forma di calcio non è stato molto apprezzato dai governanti e le Royalty preso tutte le misure possibili per fermare questi giochi. Re Edoardo III d'Inghilterra, nel 1331 approvarono leggi per fermare il gioco, è stato seguito da re Giacomo I di Scozia nel 1424. I Queens non erano molto indietro, invece, ha avuto un approccio più rigoroso. La regina Elisabetta I d'Inghilterra, le leggi emanate che potrebbe frase un giocatore di calcio in galera per una settimana seguita da penancing in una chiesa.

Tuttavia, a dispetto di tutti i loro sforzi e le intenzioni di non poter fermare il gioco. E 'stato troppo popolare tra le masse e che amavano il gioco.

Il primo approccio a regolarizzare e dare una forma civilizzata di questo gioco è stata presa dal famoso Eton College of England nel 1815 quando hanno stabilito una serie di regole per i giochi. Queste regole sono state accettate dalla altre scuole, college e università. Più tardi, nel 1848, queste regole sono state ulteriormente standardizzati e una nuova versione è stata adottata da tutte le scuole, college e università. Questa nuova serie di norme è stato conosciuto come il Regolamento Cambridge.

In questa fase, ci sono stati in realtà due serie di norme che sono state seguite in questo gioco. Alcune organizzazioni hanno preferito seguire le regole della Scuola di Rugby, che ha permesso di intervento, calci e porta il pallone, mentre le norme Cambridge vietati tutti questi metodi.

Sunday, December 19, 2010

Soccer gioco di guerra! Guardando indietro alla sua origine

Che ci crediate o no, ma il calcio moderno deve la sua origine alla guerra barbara mongering natura degli esseri umani.

Non c'è una adeguata documentazione che possa indicare la data e il luogo di origine dei più popolari dei giorni nostri sport-Soccer. Tuttavia, a seconda dei fatti storico-sociali e di dati si può assumere che un certo tipo di gioco della palla è stata giocata da qualche parte in questo pianeta per almeno più di 3.000 anni adesso.

Le prime testimonianze di calcio è stato trovato a Kyoto, Giappone, dove un campo contrassegnato per giocare una partita di pallone, calci è stato trovato.

Vi è anche una adeguata documentazione che supporta il fatto che le forze militari cinesi intorno al 2 ° e 3 ° secolo aC (dinastia Han) giocato una bella partita che ha coinvolto prendere a calci un pallone in una rete di piccole dimensioni. Questo è stato quindi un fondamentale esercizio di costruzione di abilità per le forze armate.

L'evidenza storica mostra anche che una qualche forma di calcio è stato giocato anche dai Greci e dai Romani, tuttavia, la forma primitiva ha coinvolto un team più ampio su ogni lato. A volte la forza della squadra sarebbe salito addirittura a circa 27 persone su ogni lato. I greci giocavano a quattro diverse forme del gioco della palla, cioè "Episkyros", "Ourania", "Pheninda" e "Keritizein". Episkyros era il più vicino al calcio. In questa 2 squadre ugualmente numerati, avrebbe cercato di lanciare la palla sopra la testa dell'altra squadra. C'era una linea bianca tra le squadre e un altro della linea bianca dietro ogni squadra. Le squadre cambierebbe la palla spesso fino a quando uno della squadra è costretta dietro la linea alla loro estremità.

Ora, come molti di voi potesse credere che il calcio moderno in realtà è nato come un gioco di guerra?

Incredibile, ma vero! Il calcio prima (come il calcio viene chiamato in Gran Bretagna) gioco è stato giocato dalla gente del posto di est dell'Inghilterra, dove hanno iniziato un gioco, calci in giro la testa mozzata di un principe danese quali hanno sconfitti in una guerra. Che ha segnato l'origine del calcio come un gioco di guerra.

Dopo questo, per lungo tempo, il calcio è stato svolto dalle città rivale e villaggi in cui l'obiettivo è stato quello di muovere la palla in un punto prestabilito. Centinaia di persone avrebbero preso parte a questi giochi e di un singolo gioco può durare un giorno intero. Pugni, calci, morsi, tutto era permesso.

un'altra linea bianca dietro ogni squadra. Le squadre cambierebbe la palla spesso fino a quando uno della squadra è costretta dietro la linea alla loro estremità.

Ora, come molti di voi potesse credere che il calcio moderno in realtà è nato come un gioco di guerra?

Incredibile, ma vero! Il calcio prima (come il calcio viene chiamato in Gran Bretagna) gioco è stato giocato dalla gente del posto di est dell'Inghilterra, dove hanno iniziato un gioco, calci in giro la testa mozzata di un principe danese quali hanno sconfitti in una guerra. Che ha segnato l'origine del calcio come un gioco di guerra.

Dopo questo, per lungo tempo, il calcio è stato svolto dalle città rivale e villaggi in cui l'obiettivo è stato quello di muovere la palla in un punto prestabilito. Centinaia di persone avrebbero preso parte a questi giochi e di un singolo gioco può durare un giorno intero. Pugni, calci, morsi, tutto era permesso.

La natura selvaggia di questa forma di calcio non è stato molto apprezzato dai governanti e le Royalty preso tutte le misure possibili per fermare questi giochi. Re Edoardo III d'Inghilterra, nel 1331 approvarono leggi per fermare il gioco, è stato seguito da re Giacomo I di Scozia nel 1424. I Queens non erano molto indietro, invece, ha avuto un approccio più rigoroso. La regina Elisabetta I d'Inghilterra, le leggi emanate che potrebbe frase un giocatore di calcio in galera per una settimana seguita da penancing in una chiesa.

Tuttavia, a dispetto di tutti i loro sforzi e le intenzioni di non poter fermare il gioco. E 'stato troppo popolare tra le masse e che amavano il gioco.

Il primo approccio a regolarizzare e dare una forma civilizzata di questo gioco è stata presa dal famoso Eton College of England nel 1815 quando hanno stabilito una serie di regole per i giochi. Queste regole sono state accettate dalla altre scuole, college e università. Più tardi, nel 1848, queste regole sono state ulteriormente standardizzati e una nuova versione è stata adottata da tutte le scuole, college e università. Questa nuova serie di norme è stato conosciuto come il Regolamento Cambridge.

In questa fase, ci sono stati in realtà due serie di norme che sono state seguite in questo gioco. Alcune organizzazioni hanno preferito seguire le regole della Scuola di Rugby, che ha permesso di intervento, calci e porta il pallone, mentre le norme Cambridge vietati tutti questi metodi.

Saturday, December 18, 2010

5 cose più importanti da considerare quando scelgono Golf Club

Ogni golfista sa che avere attrezzature adeguate è essenziale. La scelta di mazze da golf è diventato qualche cosa di un compito arduo a causa della enorme mercato là fuori. Siamo venuti su con 5 semplici cose da considerare nella scelta del club di golf.

1. Prima di tutto bisogna essere onesti con voi stessi nel decidere quale livello di abilità che ci siete. Se sei un principiante appena agli inizi, un golfista intermedio fine settimana, o un giocatore esperto che gioca tutto il tempo? Questo è fondamentale perché ci sono diversi tipi di apparecchiature progettate per aiutare ogni tipo di giocatore. Giocare con le apparecchiature esperto se si sono appena agli inizi solo male il tuo gioco.

2. Rimanere entro i limiti di spesa. Devi sapere che tipo di bilancio si sta lavorando. Golf può diventare molto costoso se non rimanere all'interno dei vostri mezzi. Ci sono attrezzature e accessori pensati per tutte le tasche, basta sapere dove cercare.

3. Capire i punti di forza e di debolezza. Sapete gancio o affettare la palla? Se sei un battitore corto o lungo? Lei pone molte lavello quando si deve, ecc? È necessario conoscere queste qualità del vostro gioco. Quando vai al tuo negozio locale o Golf Pro sarà facile per loro per andare montati correttamente, se si conosce questa informazione.

4. Quante volte si fa a giocare? Sei un giocatore di golf weekend o un tossicodipendente che gioca tutto il tempo? Questo determinerà le mazze da golf e gli accessori si dovrebbe acquistare. Non uscire e spendere una fortuna in attrezzature complesse e altre cose se si gioca solo la partita nel fine settimana con i tuoi amici. D'altra parte se si viaggia in tutto concorrenti e giocare, che si sta per necessità le attrezzature di qualità che lo permette.

5. Infine, assicuratevi di fare la propria ricerca. Leggi riviste di golf, articoli, giornali e quant'altro si possa mettere le mani su. Vai alla demo giorni al vostro club locale o driving range e ogni mostra da golf della zona. Controllare on-line su siti web del produttore e di altri siti web informativi golf club. È possibile trovare qualsiasi cosa online. Fare ricerca è la chiave per ottenere quello che vuoi.

Se si utilizzano questi 5 semplici consigli per mazze da golf scelta sarà semplice per voi per ottenere dotato esattamente che cosa avete bisogno. Quindi uscire ed ottenere quei club nuovo di zecca che hai in mente da tempo.

determinare quali mazze da golf e gli accessori si dovrebbe acquistare. Non uscire e spendere una fortuna in attrezzature complesse e altre cose se si gioca solo la partita nel fine settimana con i tuoi amici. D'altra parte se si viaggia in tutto concorrenti e giocare, che si sta per necessità le attrezzature di qualità che lo permette.

5. Infine, assicuratevi di fare la propria ricerca. Leggi riviste di golf, articoli, giornali e quant'altro si possa mettere le mani su. Vai alla demo giorni al vostro club locale o driving range e ogni mostra da golf della zona. Controllare on-line su siti web del produttore e di altri siti web informativi golf club. È possibile trovare qualsiasi cosa online. Fare ricerca è la chiave per ottenere quello che vuoi.

Se si utilizzano questi 5 semplici consigli per mazze da golf scelta sarà semplice per voi per ottenere dotato esattamente che cosa avete bisogno. Quindi uscire ed ottenere quei club nuovo di zecca che hai in mente da tempo.

Friday, December 17, 2010

Golf Club che scelgo?

Ogni mese, migliaia di mazze da golf sono stati spediti a molti clienti soddisfatti. Il feedback da parte degli acquirenti aiuta il marketing del club di golf offrire migliori prodotti e servizi e permette loro informazioni su ciò di cui hanno bisogno per migliorare continuamente i propri servizi e selezioni. Quanto maggiore è la conoscenza del consumatore l'acquisto del club, più felici saranno loro con il loro acquisto. L'acquisto di mazze da golf su Internet consente di raccogliere una grande quantità di informazioni prima di acquistare. E, se dopo aver letto le informazioni sul sito Internet del tutto, se avete ancora domande, più venditori fornire un numero di telefono in modo da poter giungere ad una persona esperta di vendita che possono rispondere alle vostre domande rimanenti.

Ecco alcuni suggerimenti per una riuscita selezione di mazze da golf che sarai felice per anni a venire:

1. Acquista club che corrispondono alla tua abilità e livello di gioco. Dal momento che una quantità incredibile di informazioni sono disponibili, con ogni elemento descritto pienamente come ai materiali, loft e menzogna, il volume dei club e dei dati tecnici sulle caratteristiche prestazionali un giocatore medio può aspettare, non c'è motivo per non fare un intelligente acquisto del club che si adatta.

2. Ci sono molti siti web che forniscono informazioni personalizzate montaggio o anche una procedura guidata personalizzata raccordo per farti una misura assolutamente perfetta. Quindi, se non sai cosa lunghezza e flex club avete bisogno, chiedere aiuto in modo da poter acquistare il club giusto.

3. siti web possono offrire opinione dei clienti dei loro prodotti e si può leggere di come le persone che hanno acquistato prodotti da questo sito si sentono sul servizio e dei prodotti che acquistate.

4. La maggior parte dei siti che vendono golf club fornire un Servizio Clienti che è possibile o e-mail e che risponderanno a qualsiasi domanda o dubbio rimanente si possono avere.

5. Se siete di shopping per un regalo di golf club, non li compra, probabilmente saranno i club sbagliato. Al contrario, acquistare un buono regalo dell'importo del set di mazze si ritiene che la persona vuole. In questo modo non si può andare male, la persona che riceve il buono regalo arriva a selezionare il prodotto esatto che ricevono! Ogni golfista piacerebbe avere un buono omaggio con cui scegliere un set di mazze.

Thursday, December 16, 2010

Una guida per l&#39;acquisto di mazze da golf online.

Per la Golf Club a prezzi scontati, non cercate oltre!

Prima di comprare mazze da golf di sconto, avete bisogno di informazioni, che cosa cercare, cosa evitare. Tu non vuoi finire con meno di mazza da golf di alta qualità, anche se sono a un prezzo scontato. prezzi di fabbrica diretta in alcuni dei migliori club di golf a disposizione si può risparmiare centinaia, ma solo se si è ben istruiti su cosa cercare in un club di golf di sconto.

Se sei già un appassionato di golf e di sapere qualcosa circa l'acquisto golf club, sono sicuro che troverete qui le informazioni per la vostra conoscenza e risparmiare denaro sul vostro prossimo acquisto, che consente di fare la scelta migliore possibile. Se sei un giocatore novizio si dovrebbe studiare tutte le otto articoli per l'acquisto di mazze da golf per essere ben preparati. Vi diciamo che sia ciò che è buono per cercare, e come identificare le scelte sbagliate. Forniamo inoltre un glossario dei termini per aiutarvi a decifrare che cosa significano queste parole in realtà.

Se avete ulteriori domande dopo la lettura di queste otto lezioni sulla scelta di Golf Club di sconto, non esitate a contattarci. Tuttavia, riteniamo che troverete più tutto quello che dovete sapere per fare un intelligente Internet o l'acquisto in negozio di mazze da golf di sconto e di ottenere il prodotto che si paga, non certo rip-off "look-alike.

Wednesday, December 15, 2010

Playing Games non aiuta i vostri sforzi di perdita di peso

Vi siete mai chiesti perché alcune persone grasso può essere una partita a tennis, nuoto e jogging spesso, ma non hanno mai perdere peso?

Molte persone in sovrappeso ha iniziato a giocare a tennis, camminare, correre o nuotare, perché è stato detto che queste attività sono aerobiche e quindi, utile alla perdita di peso.

Quindi, è proprio vero che le attività aerobiche promuovere la perdita di peso?

Tecnicamente è vero che i programmi di aerobica aiutano.

Tuttavia, ciò che costituisce un'attività aerobica è la vera questione del contendere.

Negli ultimi anni, qualsiasi programma di perdita di peso deve includere una componente aerobica attività. Quindi, molti sostenitori sport tentativo di ricreare il loro sport per apparire come una delle attività aerobica a cavalcare questa ondata di popolarità.

Il tennis, jogging, passeggiate, corsa, nuoto, golf industrie vogliono tutti una quota di questo mercato aerobica.

Tuttavia, la verità è che nessuno sport potrà mai essere qualificata come attività aerobica o non-aerobico.


recensione Let's tennis e jogging come esempi:

Tennis

Questa attività è ben lungi dall'essere aerobico in virtù del fatto che il gioco comprende principalmente di schemi di movimento start-stop. Un giocatore che aspetta la palla e si precipita a tornare. Egli osserva poi e bretelle se stesso per la palla che deve essere restituito.

L'adrenalina corre quando il nostro corpo si precipita continuamente avanti e indietro in questo modo staccato. Questo veloce, reattivo processo è gestito dal nostro anaerobico (non-aerobico) sistema nervoso simpatico.

Tennis non è sicuramente una delle attività per lo sviluppo di aerobica.

Jogging

Nella moda jog tipici, joggers concentrarsi sulla velocità come punto di riferimento di miglioramento. Ciò è perfettamente bene se ci si allena per una gara di corsa. Tuttavia, in un programma di perdita di peso, un aumento della velocità determina riduzione delle prestazioni aerobiche.


C'è una soglia di velocità per le attività aerobiche?

No, non esiste una soglia di velocità universale per le attività aerobiche. Tuttavia, vi sono indipendenti bio-marker che possiamo dipendere per guidarci nella nostra zona più aerobica.

Questo è il cuore del messaggio di questo articolo. Non c'è cosa come un attività aerobica. Ci sono solo zone di aerobica in una attività.

Le linee guida convenzionale aerobico per la maggior parte degli sport e attività, sono in specifici parametri di riferimento numerici, come 10km/hour o 50 giri in 1 ora, senza la dovuta considerazione per le differenze individuali.

differenze corpo individuale variano dal formato fisico per la capacità di conversione sangue aerobica. Quindi, un livello arbitrario avrebbe costretto i partecipanti a raggiungere il 10km/hour (o qualsiasi altro parametro di riferimento). Poi, in questo processo, che sarà costantemente sottoponendo i loro corpi a quello anaerobico (non-aerobico) fattori di stress.

In definitiva, quando ci si imbarca su qualsiasi jogging, correre o nuotare per perdita di peso, è necessario assicurarsi che si sta facendo nella zona più aerobica dell'attività.

ed soglia per le attività aerobiche. Tuttavia, vi sono indipendenti bio-marker che possiamo dipendere per guidarci nella nostra zona più aerobica.

Questo è il cuore del messaggio di questo articolo. Non c'è cosa come un attività aerobica. Ci sono solo zone di aerobica in una attività.

Le linee guida convenzionale aerobico per la maggior parte degli sport e attività, sono in specifici parametri di riferimento numerici, come 10km/hour o 50 giri in 1 ora, senza la dovuta considerazione per le differenze individuali.

differenze corpo individuale variano dal formato fisico per la capacità di conversione sangue aerobica. Quindi, un livello arbitrario avrebbe costretto i partecipanti a raggiungere il 10km/hour (o qualsiasi altro parametro di riferimento). Poi, in questo processo, che sarà costantemente sottoponendo i loro corpi a quello anaerobico (non-aerobico) fattori di stress.

In definitiva, quando ci si imbarca su qualsiasi jogging, correre o nuotare per perdita di peso, è necessario assicurarsi che si sta facendo nella zona più aerobica dell'attività.

Mantenere la vostra attività nella zona più aerobico seguendo queste semplici indicazioni;

1) Verificare sempre che siete in grado di sogno ad occhi aperti e pensare durante l'esecuzione / nuoto / jogging. Se non sei in grado, significa che si lavora troppo duro per il tuo attuale livello aerobico.

2) Se sei a terra, si dovrebbe essere in grado di udire suoni lontani e suoni provenienti da almeno 3 fonti, ad esempio, una guida di veicoli passano, la televisione da una casa vicina, chiacchiere di passanti. Se non sei in grado, significa che si lavora troppo duro per il tuo attuale livello aerobico.

3) Il livello ottimale può essere ottenuto mediante tentativi ed errori. Quando ti trovi bene correre / camminare / nuotare ad una velocità particolare, si aumenta fino a quando non sei in grado di pensare o sentire. Quindi, è cadere giù da un po 'per raggiungere il pensiero e l'equilibrio audio.

4) Questa zona si espanderà su come costruire la vostra base aerobica. Continuamente, di prova per questa zona ottimale e vedrete che i vostri allenamenti sarà più efficiente e soddisfacente.


Cosa succede ora per il tennis, golf, squash o qualsiasi altro gioco che non sembra essere molto propenso aerobico?

Continua a giocare quel gioco per il gusto di farlo! Successivamente, aggiungere un'attività che che ha una ampia zona aerobica nella vostra attività settimanale.