Monday, October 15, 2012

Meglio iniziano con un approccio semplice a soluzioni di Golf

Soluzioni migliori golf è un mistero per il golfista medio. Trovare il magic bullet che sta per curare il vostro pernottamento gioco non sta per accadere. Nella ricerca di soluzioni migliori golf, you've got a pensare a quello che è il motivo principale che non stai facendo un suono, ripetibile golf swing che genera potenza e precisione?


Approcci comuni per soluzioni migliori golf sono prendendo lezioni di più; acquisto di nuove attrezzature di golf che speriamo che compongono il vostro swing guasti (come driver offset/oversize e ferri da stiro); l'acquisto di formazione aids quella promessa al mondo, ma finiscono nel tuo garage raccolta polvere o venduta su ebay; o sta per la gamma con un nuovo livello di impegno della pratica.


La domanda di 6 milioni di dollari! Esso ha aiutato? Sei felice con i risultati?


Se la risposta è sì... complimenti per il vostro successo! Se la risposta è no, rispetto a quello che nel mondo è rimasto? Hai fatto tutto giusto?


Voglio che tu pensi real hard per un secondo.


Che uno cosa è critica in oscillazione un club, colpire la palla quadrata e lunghi e producendo risultati?


SI!


Si detta il tuo risultato!


Mi spiego meglio.


Corpo si ha un livello attuale di capacità fisiche. Esso è quello che è. Qualunque cosa è quel livello, sarà il vostro risultato. No ifs, ands o senza ma su di esso! Giocherà mai costantemente a che cosa pensate che il vostro potenziale è fino a migliorare la vostra "capacità fisica"!


Se i golfisti sapevano questo piccolo segreto, vuoi salvare centinaia se non migliaia di dollari all'anno sulle tasse di gamma, ingannevole training aids, attrezzature e lezioni.


Sei un atleta! Un atleta di golf! Tu hai avuto modo di "preparare il tuo corpo per eseguire".


Quale altro evento sportivo si sa di dove l'atleta appena compare senza lavorare sul suo attributi fisici?


Nessuno!


Odio essere così brusco, ma è un dato di fatto. Solo fino a rendersi conto di questo e portarlo al cuore saranno si raggiungere i vostri obiettivi di golf. Il tuo corpo determina il risultato. Il tuo corpo rende il vostro golf swing. Il tuo corpo svolge fisicamente per 18 buche. Il tuo corpo determina la vostra fiducia. Spero che stai ricevendo il punto qui.


Non posso dire questo forte!


Prendere l'approccio come un atleta e non si avrà mai di pensare a soluzioni migliori di golf.

Sunday, October 14, 2012

Top 10 più stupido cose Pro atleti fare

Ci sembra di essere un flusso infinito di cose idiote fanno atleti professionisti. Credo che se si mette un mazzo di dare insieme, giovani uomini li un battello carico di soldi e un sacco di tempo libero, cosa potete aspettarvi? Quando le donne belle, i media e i lussi della vita vengono generati a loro, loro sfrontatezza e stupidità sono solo amplificati. Ecco la mia top ten, ma naturalmente ci sono un sacco di più. Tuttavia, dobbiamo sempre ricordare, sono solo umani troppo.


1. Mi fanno buon gioco!
Mai visto giocatori NFL batte il petto come un gorilla dopo hanno fatto solo un buon gioco? Penso che è una cosa di Tarzan o qualcosa del genere, ma sembrano un pò ridicoli. Forse se ero là fuori sul campo e sono stato un kicker 170-pound guardando un defensive lineman battendo il petto dopo un sacco, posso essere un po' intimidita, ma in generale, sembrano davvero sciocchi farlo. (Frequentò la partita di calcio di un professionista tutte le donne quest'anno e visto una donna di 350 sterline fare questo, che era particolarmente spaventosa).


2. Il Dio di fattore, parte I
Odio quando i giocatori punto fino al cielo e grazie a Dio, dopo un buon gioco troppo. Tenete a mente, tuttavia, che io non sto criticando religione o chiunque per avere fede in Dio. Ma questo sembra proprio zoppo. Succede molto nella MLB per qualche motivo. Un strikeout causerà Pedro Martinez a fare il tocco di petto e doppio-indice-dito-punto a Dio come se lui e Dio erano chiacchierando in precedenza su possibili strategie pitching nello spogliatoio e la strategia che ha scelto insieme lavorato, così ha dovuto personalmente grazie a Dio tramite la linea diretta.


3. Il fattore di Dio, parte II
Spogliatoi, margine, canoe, bullpens e i lati della Corte sono spesso pieni di uomini di preghiera. Una domanda: "se si stanno pregando per vincere, e il tuo avversario sta pregando per vincere, chi scegliere Dio?


4. Bad Boys, Bad Boys, Whatcha andando a fare quando sono venuto per te?
Perché pro gay ottenere arrestato per possesso di droga e/o pistola così tanto? Naturalmente, molte persone fanno questo purtroppo, abbiamo appena capita di sentir parlare gli atleti famosi che fanno. Andiamo ragazzi, tenere i farmaci a casa, stop alla guida mentre alta e per gridare forte, stop packin '! Non hai bisogno di una pistola. Chi va a male? Sei sei sei e pesare 275 chili!


5. It wasn't Me!
Raccontare il Congresso non steroidi, poi essere scoperti facendo degli steroidi è abbastanza stupido. Mi piaceva guardare le clip dove Rafael Palmero sat puntare un dito contro l'audizione del Congresso affermando con disgusto e fiducia, "non prendere steroidi." E poi il clip successivo mostrandogli abbondantemente scusandosi per l'assunzione di steroidi.


6. I Love You To Death
Omicidio di ex-amanti non accade molto spesso per fortuna, ma il mio elenco non sarebbe completo senza almeno accennare g.u.


7. Conigli
Sembra che ci sono un sacco di giocatori NBA là fuori che usano la frase, "mamma del mio bambino" un po' troppo spesso. E non c'è prole troppi gli atleti pro introducendo i loro compagni come "Mio fratello da un'altra madre." Mai sentito parlare di preservativo?


8. Quanto Bling Bling hai bisogno?
È affascinante guardare colpo atleti professionisti attraverso tutti i loro milioni nel primo anno o due e poi non hanno nulla a sinistra al pensionamento, che è di solito solo pochi anni più tardi. Quanti cinquanta-anno-olds stanno ancora giocando sport pro? Non molti (meno i golfisti del corso, che si trascineranno le canne e le bombole di ossigeno con loro sul fairway). Così perché non atleti pro salva un paio di dollari?


9. Amore mio Hog
Non è troppo intelligente per ottenere feriti fuori il lavoro quando sei un atleta pro. Cleveland Browns Kellen Winslow Jr. si è schiantato la sua moto recentemente e ora mancherà la stagione NFL 2005. Jay Williams, una scelta al draft numero uno dei Chicago Bulls, anche ottenuto in un incidente in moto e non ha giocato dal. Che cosa è con moto comunque? Parlare di uccidere la gallina dalle uova d'oro.


10. Quando si arriva a un bivio, Take It-Yogi Berra
Dicendo cose davvero stupide nei media sembra essere una cosa particolarmente facile da fare se sei un atleta professionista. Ho guardato un sacco di posti online a venire con una buona lista qui. Il mio problema era che c'erano così tanti buoni, ero sicuro di quelli da prendere. Ma qui ci sono un paio di gemme:


a. Paul Hamm, ginnasta: "Devo molto ai miei genitori, soprattutto mia madre e mio padre".


b. giocatore di baseball del Tito Fuentes, dopo essere colpiti da un passo: "non dovrebbe gettare su di me. Io sono il padre di cinque o sei bambini».


c. allenatore Ray Malavasi: "non importa ciò che dice il nastro. I didn't say it."


d. giocatore di baseball di Dizzy Dean, dopo una partita 1-0: "il gioco era più vicino il punteggio indicato".


e. analista di pugilato: "Che ci sono stati feriti e anche alcuni decessi nella boxe, ma nessuno di loro davvero quel serio."


f. commentatore di calcio: "Julian Dicks è ovunque. È come undici Dicks hanno avuto sul campo".


g. Bill Cowher, Pittsburgh Steelers allenatore: "Non ci stiamo cercando di circoncidere regole."


h. Jim Wohford: «il novanta per cento del gioco è mezzo mentale».


i. Joe Theismann: "nessuno nel calcio dovrebbe essere chiamato un genio. Un genio è un ragazzo come Norman Einstein».


j. Charles Shackleford della squadra di basket NCSU: "mano, mano destra, a sinistra non importa. Sono anfibio.


k. Shaquille o ' Neal, sulla sua mancanza di campionati: "Ho vinto ad ogni livello, ad eccezione di college e pro."


Come ho già chiesto prima, cosa possiamo aspettarci da atleti professionisti? Essi spesso riflettono la società intera. Troppo tempo, denaro e fama in età molto giovane può aumentare la stupidità, semplice come quella. Tutti diciamo e muto le cose, ma per fortuna, non abbiamo microfoni e videocamere puntati tutto il tempo. Come Norman Einstein diceva, "gli atleti davvero intelligenti stare lontano da problemi perché essi possono predire il futuro con loro ESPN."


© 2005 Jason OConnor

Saturday, October 13, 2012

Golf Instruction - il modo giusto per ottenere il vostro gioco in corso

A meno che non vi sono nati un giocatore di golf naturale, avrete bisogno istruzione golf se si prevede di migliorare il vostro gioco. Impiegando un campo da golf professionale pro può aiutare a indirizzare le debolezze nel vostro swing e diagnosticare il vostro ganci. Un golfista professionista sarà in grado di condividere con voi alcuni dei segreti del mestiere e si mostrano semplici giochi di mente che li aiuterà a concentrano meglio, prima e dopo ogni colpo che si prende il corso.


Anche i migliori dilettanti golfisti là fuori, anche se probabilmente non vogliono ammetterlo, prendono tutoraggio da professionista Natural born atleti come il Michael Jordan e Michael Schmidt del mondo hai bisogno di aiuto dai professionisti ogni tanto per migliorare il loro gioco sottolineando i difetti lievi nella loro schienale altalene o come si guardano nel loro gioco corto. Anche l'elite dei golfisti cercare consigli da coloro che sono considerati i Guru per istruzione golf quando sono in declino o perdere la distanza sulla loro unità.


In altre parole, non è una brutta cosa che si desidera lezioni di golf. Questo è esattamente ciò che i professionisti di golf sono per. Questa è la ragione perché essi hanno allenato duramente e diventare certificate dal PGA. Non è facile essere certificato come un campo da golf pro. Ci vogliono anni di duro lavoro, studio e formazione per ottenere tale qualifica. Parte del loro processo di apprendimento è di imparare a non solo insegnare golf ma per organizzare un torneo di club, trattare con i membri del club e anche eseguire il club shop. Anche dopo che essi hanno qualificato come un campo da golf pro, essi ancora iscriversi nel seminario occasionale o nel corso di pennello su nuove tecniche di insegnamento.


Naturalmente, istruzioni di golf sono un aspetto fondamentale di questa formazione e il loro lavoro. Questo è il motivo, dopo tutto, perché golfista inglese e scozzese in primo luogo è venuto in America all'inizio del XX secolo. Diversi decenni dopo che aveva stabilito il PGA per diffondere la parola di golf ed insegnare gli americani come giocare, golf ora è giocato e insegnato all over the world. Quei giocatori scozzese e inglese fatto sicuro dura concorrenza per se stessi.

Friday, October 12, 2012

Imparare a fare un confronto di adeguata di Golf Ball

Se peak performance è che cosa siete dopo allora avete bisogno di imparare a fare un confronto di palla adeguata di golf. Come scegliere il giusto golf clubs, raccogliere la palla giusta per te è solo una questione di corrispondenza dei diversi tipi di palle con il tuo swing e come si gioca a golf. Palline da golf sono tutti uguali, non sono? Possono essere piccole, ma sono uno dei pezzi più ingegnerizzati di attrezzatura da golf.


Avete mai preso un look veramente vicino a una pallina da golf? Essi hanno si sente diversi, differenziate e diversi giri con conseguente un'azione diversa, a seconda di come si gioca la partita. Per ottenere il meglio il tuo gioco e la palla da golf, è necessario abbinare ogni sezione della sfera di golf con il vostro livello di abilità e stile,


In primo luogo fuori, è necessario ha scelto la compressione della palla golf corretto. La compressione è la misura di quanto strettamente ferita la palla è. A seconda della vostra velocità di swing, dipende da come la compressione entra in gioco. Se sei velocità di oscillazione è abbastanza lenti, che quindi volete una compressione inferiore. Di conseguenza, il più veloce la velocità, maggiore il golf ball compressione che sarà necessario.


In totale, le valutazioni di compressione sono suddivisi in tre gruppi distinti.


Il primo gruppo è le palline da golf 80 compressione. Essi tendono ad essere la più morbida e produrre ciò che essenzialmente risultati in a sling shot effetto quando essi vengono colpiti. Volano più lontano dopo essere stato colpito, ma sono molto difficili da controllare e colpire con precisione. Essi sono il tipo più popolare di pallina da golf tra le donne, i giocatori senior e junior per la loro distanza da solo.


Il gruppo successivo è il 90 palline da golf di compressione rating. A causa della loro metà la standing road, morbido abbastanza per fornire buona distanza su un più lento swing ma dura abbastanza per fornire un buon grado di controllo, queste sono una buona partita per la maggior parte dei giocatori di sesso maschile in un confronto di sfera di golf. Essi anche dimostrare di essere una grande scelta per i più avanzati giocatrici.


Il gruppo finale è il 100 palline da golf di compressione rating. Velocità di swing veloce sono necessari per le prestazioni a causa di questi sono le palle più difficili. Questo tipo di palle sono più popolari amongest l'handicap basso e giocatori di gratta e Vinci a causa della velocità di swing più veloce e il più alto livello di controllo.


Naturalmente l'unico vero modo per voi di sapere quale è la migliore compressione di palla golf fit per il vostro gioco è di fare il tuo golf ball confronto. Allora, perché non prendere un paio di ciascuno la pallina da golf compressioni fuori al driving range e trovare quelli che funzionano meglio per voi.

Thursday, October 11, 2012

Internet è responsabile per la rinascita dello sport carte e figurine

Negli ultimi anni ci sono state discussioni tra i collezionisti, suggerendo che internet può effettivamente essere male sports cards e figurine hobby. Puntano alla diminuita scheda Visualizza presenze e le lotte di mattoni e malta negozi come prova della scomparsa di questo hobby. Io sono qui per dirvi che si sbagliano. Non solo è stata raccolta non rovinato da internet, è stato salvato da esso. That's right, internet salvato sport collectibles. C'è più denaro in hobby ora, i consumatori hanno più opzioni di acquistare e che è più facile avviare un business che mai. Quelle cose sono buone per tutti gli interessati.


'Golden Age' di raccolta


Negli ultimi 15 anni abbiamo visto le carte sport e collezionismo mercato fall from grace solo a risorgere per la sua forma attuale. La maggior parte dei collezionisti e titolari di aziende più di 20 anni punterà la fine degli anni 80 e primi anni ' 90 come il momento migliore per essere un collezionista e il momento migliore per essere un rivenditore. Fino a che punto che l'hobby di carta sport aveva cresciuto costantemente dal 1970, quando negozi iniziato popping up intorno al paese, per un $1,40 miliardi un passatempo nazionale anno nel 1992.


Spettacoli di carta sono stati confezionati con i commercianti vendono cimeli top notch, firma i prezzi erano ancora ragionevoli, autenticazione non era necessaria perché la contraffazione è stata minima, e negozi di carta sono stati in grado di prosperare con clienti fedeli, che sono stati l'accattonaggio di spendere il loro denaro in eccesso nei loro negozi settimana dopo settimana. E non sono d'accordo con tutto questo – quelli erano veramente grandi tempi per essere un collezionista. Ma fattori fuori controllo di collezionisti e commercianti causerebbe la 'golden age' di raccolta per finire.


Giunto alla fine, tutte le cose buone


Come la recessione ci entrò nei primi anni ' 90 l'hobby si è schiantato. Coppia problemi economici con un hobby troppo saturi con aziende cercando di capitalizzare i collezionisti di sovrapproduzione (e quindi svalutare) loro prodotto e ci hanno lasciato con un hobby sul supporto di vita. Gli americani gravitavano verso spendendo i loro soldi su altre cose e vendite di carta sono crollati a $400 milioni nel 1999. Fallimento era inevitabile e il collettore, né l'imprenditore potrebbe fare nulla al riguardo.


La rinascita della raccolta on-line


Fortunato per i collezionisti, questa piccola cosa chiamata internet era cresciuta da uno scambio di informazioni per l'uso di ricerca, educazione e governo in un colosso economico che ha tirato il paese fuori dalla recessione e in età di e-commerce. In gran parte a causa dell'avvento di eBay, l'hobby è andato virtuale e non ha guardato indietro. Nel 2003, solo eBay venduto $3 miliardi in carte – più di due volte le vendite dell'intera industria al culmine dell'età dell'oro. Oltre a eBay, altri siti di aste, trading forum, come pure a prezzo fisso, siti web sono spuntate dappertutto il internet. La quantità di denaro in hobby ora è molto più che mai è stato.


La raccolta è migliore a causa di Internet


Non solo ha fatto internet salvare un hobby morente, lo ha fatto meglio. I consumatori hanno ora più scelte. Secondo Beckett.com, 34% dei collezionisti ancora comprare nei negozi, 33.1% da aste online, 24,5% acquistare da rivenditori on-line a prezzo fisso e il rimanente attraverso altri metodi. Si può ancora andare a una scheda negozio o show (anche se la loro presenza è stata ridotta), ma internet ha permesso ai consumatori di trovare ciò che stanno cercando per più facile ed economico. Il consumatore è in grado di diventare più istruiti in meno tempo. In pochi minuti si possono confrontare i prezzi da negozi tutto il mondo. Essi possono unirsi message board discussioni e chat room con altri collezionisti per lo scambio di informazioni e memorabilia. L'hobby ora può raggiungere tutti, non solo quelli con una carta shop o Visualizza vicinanze e alcuni free time il sabato.


Contraffazione un prodotto di successo, non Internet


Uno svantaggio potenziale di internet che una naysayer si affretta a sottolineare è l'aumento della contraffazione memorabilia. il FBI ha stimato che oltre la metà di tutti i memorabilia autografate è forgiato. Mentre questo è un male per l'hobby, non è unicamente a causa di internet, e non è un problema affrontato unicamente da collezionismo di sport. La maggior parte delle altre industrie (musica, film, software, ecc) che prosperano su internet sono anche sottoposti alla contraffazione. È la natura della bestia. Ci saranno sempre persone cercando di fare soldi di truffare il sistema. Come la tecnologia aumenta, diventa più facile e più facile da creare memorabilia contraffatti, come pure per quanto riguarda la contraffazione di CD, DVD e software. La cosa migliore che possiamo fare è educare i nostri consumatori e continuare a sviluppare misure contro la contraffazione. Purtroppo, la contraffazione è un prodotto di successo l'industria ha avuto su internet. L'hobby non è stato portato a internet da falsari alla ricerca di un modo più facile per i collezionisti di truffa, né ha fatto internet "provocare" contraffazione.


Dove vuoi essere senza Internet?


Torna a chi preferisce internet mai accaduto: dove pensi che l'hobby sarebbe oggi senza internet? È illogico pensare che sarebbe stato in grado di boom senza di essa. Probabilmente sarebbe hanno continuato a lottare. Invece ha fiorì. A pensare che meno di scambio di informazioni, prezzi più alti e più difficoltà trovare oggetti è buona per l'hobby è ridicola. Sembra che gli unici che si lamentano sono quelli che non sono riusciti ad abbracciare il cambiamento. Coloro che hanno approfittato delle molte risorse che sul web ha da offrire sono certamente non mi lamento. La realtà è che l'hobby è molto più grande e migliore oggi di quanto fosse mai in passato.


Business è buono per le imprese grandi e piccole


Dal punto di vista del proprietario di affari, il mercato è oggi più che mai. C'è significativamente più soldi in hobby oggi che c'era nel 1992 ed è molto più facile per iniziare un business. Tutto quello che si ha realmente bisogno di fare è iniziare a postare le aste su eBay e si può crescere da lì – nessun deposito, senza dipendenti, non è nemmeno una tabella in una mostra. Chiunque può farlo. La cattura è che è drasticamente diverso rispetto a dieci o quindici anni fa. E dove c'è il cambiamento, ci sono sempre coloro che si oppongono. Molti di coloro che ha investito una grande quantità di tempo e denaro a partire le imprese di mattoni e Malta durante anni d'oro, solo per vedere loro collasso non erano rapidi ad abbracciare internet. Mentre mi sento certamente male per coloro che hanno perso il loro business, io non correlare a internet sta male per l'hobby. Posso anche punto di a tutti coloro (me compreso) che non avrei avuto anche la possibilità di entrare l'industria quindici anni fa, che ora hanno avuto la possibilità di vivere la loro passione a causa di ciò che internet ha portato al tavolo.


Abbracciare la nuova Golden Age


Fattori di fuori del nostro controllo ha causato la 'golden age' a fine, ma adottando la tecnologia e utilizzarlo per crescere ed espandere l'hobby abbiamo introdotto una nuova età dell'oro – uno che è meglio per l'acquirente e il venditore. Tutto il cambiamento è inevitabile. Noi dovremmo abbracciare questa nuova età dell'oro di raccolta invece che desiderano che non è mai accaduto.

Wednesday, October 10, 2012

Sopravvivere all'inizio di Triathlon

L'inizio di una gara di triathlon può essere snervante, faticoso, intimidatorio, frustrante e anche scoraggiare (perché fare questo sport?). Ma non lasciare che tutto questo get a voi! L'inizio per tutti è un pazzo cluster di schizzi, inizia e si ferma, contatto fisico e nuotatori cercando di separare gli uni dagli altri. Ecco alcuni consigli per affrontare quello che alcuni considerano essere la parte più dura di qualsiasi triathlon:


1. Si aspettano il peggio. Andare in attesa di eventi che all'inizio non sarà facile. So che vi si imbatterà in persone, altri si imbatterà in voi, ma il 99% del tempo che è tutto da incidente. Anche sapere che il caos all'inizio non sarà l'ultima per il bagno intero, esso sarà rompere velocemente come diversi nuotatori di velocità separato.


2. Don't panic. Mantenere la respirazione da ottenere a breve. Soggiorno più rilassante possibile, tutti gli altri si cerca di ottenere la pole position. Non lasciate che altri sono frenetici possono influenzare il vostro stato d'animo.


3. Rimanere all'esterno. Molti cercherà di rimanere all'interno, come vicino a in linea con la prima boa, come si può ottenere. Non seguire il pacco. Avviare all'esterno e il tuo lavoro come ci si avvicina boa # 1. Molti non otterrete acqua perfettamente pulita, ma vi conserverete da gran parte della follia.


4. Eseguire fino a quando il livello dell'acqua è al ginocchio. Questo ci permetterà di ottimizzare il vostro tempo sulla terra senza essere rallentato eseguendo attraverso l'acqua.


5. Utilizzare tratti più brevi per ottenere attraverso il chop. Se vi sono nuotare nell'oceano ed è una giornata di mare mosso, questa tecnica aiuta enormemente. Una volta arrivati a qualche acqua liscia, tornare indietro per lunghi tratti a massimizzare l'efficienza e risparmiare energia.


Questi 5 suggerimenti dovrebbero aiutarti a almeno tollerare, se non piace, l'inizio di una gara di triathlon!

Tuesday, October 9, 2012

National Hockey League E della Coppa Stanley

Ogni squadra nella NHL gioca 82 partite di regular season, 41 partite in casa e 41 sulla strada. Squadre utilizzati per giocare almeno una volta tutte le altre squadre del campionato, ma questo non sarà più il caso seguente implementazione di modifiche post-lockout. Squadre giocheranno ora interconference 10 (che è, non nella loro conferenza) giochi per tutta la stagione intera, 1 partita contro ogni squadra in due delle tre divisioni nella conferenza opposta. Squadre giocheranno anche 40 giochi contro avversari di conferenza non divisionale (4 partite contro ciascuno) e 32 giochi all'interno della loro divisione (8 giochi contro ciascuno). Due punti sono assegnati per wins, un punto per perdere ore di lavoro straordinario o una sparatoria e zero punti per la sconfitta nel tempo regolamentare. Alla fine della regular season, la squadra che termina con il maggior numero di punti in ogni divisione è incoronata il campione di divisione. Ogni conferenza è costituito da tre divisioni, così questi campioni di tre divisione e cinque squadre più compilare il campo playoff di ogni conferenza. In totale, 16 squadre (3 division champions e 5 squadre aggiuntive, per un totale di 8 da ogni conferenza) si qualificano per i playoff della Stanley Cup.


I playoff della Stanley Cup è un torneo ad eliminazione, dove due squadre di battaglia per vincere una serie di best-of-sette per avanzare al turno successivo. Se il punteggio è legato alla fine del terzo periodo un periodo di lavoro straordinario è giocato. Se il punteggio è legato alla fine di un periodo straordinario, periodi di ulteriori ore di lavoro straordinario sono giocati fino a quando un vincitore è determinato. Straordinari sono anche periodi completi di venti minuti (di cinque su cinque hockey), piuttosto che i cinque minuti (di quattro su quattro hockey, seguita da una sparatoria,) nella stagione regolare. Il lavoro straordinario è svolto con la regola del golden goal (morte improvvisa) così il gioco finisce non appena una squadra segna un gol. La squadra più alto in classifica è detto di essere la squadra con il vantaggio di casa di ghiaccio. Quattro dei sette giochi sono giocati alla sede di casa di questa squadra - il primo e secondo e, dove necessario, la quinta e la settima, con gli altri giochi giocato alla sede di casa della squadra di rango inferiore.


Uno spareggio che è stata contestata nella NHL ha utilizzato il seguente formato: i vincitori di divisione sono stati seminati uno attraverso tre, e quindi il prossimo cinque squadre con il miglior record della conferenza sono state seminate quattro a otto. Tuttavia, la lega non ha ancora annunciare il formato playoff per la stagione 2005-06, e con il nuovo formato di pianificazione che sottolinea la divisione gioca, la Lega sta esplorando riferito ponendo maggiore enfasi sulla classifica division prendendo le prime 2 squadre di ogni divisione, insieme con le squadre con il miglior record successivi due per campo playoff di ogni conferenza. In caso di parità di punti in classifica, legami sono rotti prime di quantità di vittorie, poi da record contro la squadra che è legata (trascurando il primo gioco giocato presso l'arena della squadra che ha ospitato più giochi rispetto agli altri durante la stagione della serie, se applicabile). Successivamente, il team legato con il migliore differenziale positivo tra gli obiettivi ha segnato per e contro è data la preferenza e nella rara circostanza questi spareggi sono insufficienti, il Commissario ha l'autorità di escogitare altri mezzi di rompere il legame. Al primo turno dei playoff, o quarti di finale di Conference, ha costituito il primo seme giocando l'ottavo seme, il secondo giocando il settimo, terzo suonare la sesta, e il quarto a giocare il quinto. Nelle semifinali di Conference, parte superiore restante seme conferenza gioca contro il seme restante quarto, e il secondo seme rimanente gioca il terzo restante seme. Nel prossimo turno, le finali di Conference, le due squadre rimanenti in ogni conferenza ogni altro, giocano con i campioni di conferenza procedendo alla finale della Stanley Cup.