Benefici per la salute di Golf

Che ci crediate o no, il golf è effettivamente un bene per la vostra salute. Anche la United States Golf Association pensa così; raccomandano inoltre che si dovrebbe camminare il campo da golf e cercare di evitare – quanto più possibile – equitazione golf cart.

Anche se equitazione golf cart è il modo più conveniente per farti da un foro al successivo, in realtà sarà buona per il vostro corpo se si cammino le gambe lungo i verdi. Così facendo pompe il tuo cuore, circola il sangue in tutto il corpo ed è un buono e divertente modo di esercitare.

David Fay dalla United States Golf Association pensa anche che il modo più piacevole per giocare a golf è a piedi. Carrelli in sella, ha detto, dovrebbe quanto più possibile essere fermato adesso.

Camminare è una buona forma di esercizio. È che il programma più facile e base di ottenere in forma che quasi chiunque potrebbe fare. Messo semplicemente, camminare è buono per voi.

Anche se alcuni credono che passi il golf è una cosa molto insalubre a causa della natura del gioco – il processo di avvio e di arresto di giocare a golf. In realtà, però, ci sono stati studi scientifici così come prove di persone effettivamente raccontando loro esperienze personali sugli effetti positivi di camminare attraverso un gioco di golf.

In Svezia, in particolare, ci sono ricercatori che hanno scoperto che a piedi attraverso un gioco di golf è uguale a circa quaranta al settanta per cento di intenso allenamento in una classe di aerobica. Ciò presuppone che circa diciotto buche sono state giocate.

In un altro studio condotto da un cardiologo chiamato Edward Palank, golfisti che camminava sono stati trovati per essere in migliore stato di salute, perché è diminuito il livello di colesterolo cattivo nel loro corpo. Nel frattempo, il livello del loro colesterolo buono era costante. Quei golfisti che si stabilirono a cavalcare la strada attraverso il campo da golf golf cart, tuttavia, non hanno mostrato questi stessi risultati positivi di salute.

Inoltre, secondo Golf internazionale di scienza, quattro ore di giocare a golf è stato trovato per essere paragonabile a frequentare una classe di fitness di quarantacinque minuti.

Un'altra golf association, specificamente il Northern Ohio Golf Association, ha affermato che quando un golfista passeggiate attraverso un corso, è approssimativamente equivalente a camminare per tre o quattro miglia. Questo comprendeva camminando intorno colline, sopra greens e tees.

Non sei ancora convinto? Forse si dovrebbe provare a fare la seguente attività e vedere, così come sentire, la differenza per te.

Durante una partita di golf, provare a camminare lungo alternando i fori così che entro la fine del tuo turno del golf si dovrebbe essere in grado di avere camminato per un totale di nove buche.

Se vi sentite non fino ad esso ancora pienamente come si dovrebbe, che va bene. Forse si potrebbe provare a camminare su un set di nove, mentre si può guidare l'altro set.

Se avete un partner di golf e lui o lei insiste sul fatto che si ride insieme a lui o lei, assicurarsi che si pedala solo sul percorso del carrello. Si può quindi camminare verso il fairway verso la palla e poi il vostro partner potrebbe portare il carrello da golf.

Sei ancora convinto? In caso contrario, provare a guardare in questo modo. Se la vostra salute non è abbastanza buona per te di stabilirsi per camminare quelle gambe e pompa quel buon vecchio cuore del vostro, quindi almeno pietà ed essere riguardoso dei danni che fanno golf cart per fairway.

Che ci crediate o no, golf cart creare danni intorno a trappole di sabbia e intorno i verdi. Anche se i carrelli non sono supposti per cavalcare lungo queste zone, a volte anche se, a seconda di chi c'è dietro la ruota del carrello di golf, che ancora a volte lo fanno.

Per il bene dei Verdi, andare a piedi! A causa dei progressi nella tecnologia, ora ci sono erbe che sono in grado di crescere su aree che originariamente non dovrebbero per crescere a tutti. In conseguenza di ciò, campi da golf di guardare come sorprendenti come erano prima. Purtroppo, questi stessi corsi di golf sono soggetti come a un sacco di usura come pure.

Alla guida di un carrello da golf lungo queste meravigliose aree verdi li sottopone a inutili danni. Così ora che lo sai, non sarebbe male per considerare camminando lungo, attraverso, sopra o attraverso quelli verdi ora sarebbero?

Le basi dell'apprendimento Golf

Tra tutti i giochi di palla intorno, il golf è stato percepito come uno dei più difficili. Il motivo è si trova nel talento di molti e ben noti sportivi intorno a cui mostrare il talento come suggerendo che il gioco non lascia nessuna camera per i novizi e gli individui non-così-bene ma interessati.

Valido motivo come può sembrare, il gioco in realtà non è così difficile come uno lo vede ed è facile come 1, 2, 3. Tuttavia, proprio come qualsiasi altro gioco disponibile, comprendere la regola del gioco, le tattiche da cui si può guadagnare quel gol di golf e tutti i termini significativi associati con il gioco, si sarà sicuramente colpito la palla come un pro.

Struttura lordo di un campo da golf

Un torneo di golf reale è giocato su un campo da golf. Un campo da golf è un territorio che è stato progettato principalmente per prendere su tutte le attività relative a giocare a golf.

L'area di terra dove il golf è giocato consiste di diversi fori, solitamente da 9 a 18 buche, dove il giocatore deve mettere la palla ha colpita in. Il primo giocatore che arriva a mettere la palla in questi "buchi" vince il gioco.

Il golf è specificamente progettato per avere tutti i seguenti caratteristici motivi giochi anatomici:

1. Un Tee
2. Verdi,
3. Fairway, e
4. Un certo numero di rischi

Non non c'è nessun formato tipico per un ambiente di golf per ogni campo da golf è stato progettato per la simpatia di gestione.

Un'area del campo da golf 18 buche idealmente ha circa 140 ettari, che è tradotto in 57 ettari. Le distanze relative di tees sono tipicamente più lunghe per gli uomini che per donne (5.900 a 6.400 metri per gli uomini e 4.000-5.000 metri per le donne).

Un'area chiamata "verde" è di solito la zona circostante il foro finale del torneo. Questa zona è prossimale del fairway dove l'erba è tagliata così bassa che sono interpretati con meno restrizioni.

Pericoli possono venire in varie forme come alberi, taglio erba alta zona e l'acqua che funge da deterrente per ottenere le palline nei fori.

Giocare a Golf

Golf in genere è interpretato in modi diversi a seconda del tipo di concordato i giocatori.

Nel match play, un giocatore di golf o una squadra di giocatori giocare in un torneo e competere con gli altri. La squadra che vince il maggior numero di fori vince il concorso.

Gioco di corsa, d'altra parte, è interpretato in modo diverso dove il giocatore deve impostare la pallina da golf nei rispettivi fori con meno numeri di colpi. Un minor numero di colpi prima di mettere la palla in buca significa vincere la partita.

Uscire da grezzo

Durante il 1972 British Open a Muirfield, Scozia, Tony Jacklin e Lee Trevino attaccò il foro 9 dal tee. Giancarlo è andato per il riporto sopra il bunker fairway a sinistra, mentre Trevino ha giocato più conservativamente giù sul lato destro. Sia finito grezzo, ma a distanza di ferro del verde. Due incredibili colpi seguite, sia lo sbarco di circa 20 metri (18) poco ma in esecuzione sul verde. Entrambi i giocatori quindi forata loro putt per eagles.

Colpire in grezzo è il problema più comune che affronta un golfista. Anche Golf leggende come Trevino e Giancarlo si trovano in grezzo più spesso di quanto si vorrebbe. Ma facendo alcuni aggiustamenti che potete ottenerti fuori dai guai e indietro sul fairway senza costare voi stessi colpi.

Quando un golfista ricreativo si ritrova in grezzo, spesso lascia la situazione intimidirlo. Invece di valutare la bugia, come molti manuali di istruzioni golf suggeriscono, lui afferra un club e le barre di distanza, colpendo in grezzo nuovo o nei guai ulteriori. Con il tempo che finisce, lui è hacked fuori un 8 sulla scheda.

Colpire dal rough — se pesante e spessa o leggero e spumoso — viaggi molti golfisti — anche quelli che hai preso lezioni di golf. Ma imparare a può uscire grezzo non ci vuole un sacco di istruzioni. Ci vuole solo un po' di discrezione e sapendo quali regolazioni fare.

Spessa grezzo

Colpire in spessa grezzo è lo scenario più comune. Il problema è lo spessore dell'erba. Si afferra la pipetta del vostro club e chiude la faccia del bastone all'impatto, causando a tirare la palla a sinistra (per i handers di destra). L'erba anche riduce la velocità di testa club e prende il backspin fuori la palla. Pesante ciuffi d'erba richiedono quasi brute force per uscire.

Scegliere il giusto club è cruciale, come sottolineano la maggior parte dei consigli di golf. Avete bisogno di un club con un bordo tagliente di leader, come i ferri più corti. Il bordo taglia l'erba spessa, dà le migliori possibilità di cattura la sfera ad angolo retto. Provare un legno loft (5,7,9) o loft ferro (ferro 9, pitching wedge). Il loft si ottiene airborne più rapidamente. Se la palla è sepolto, provare il ferro 6. E non cercare di colpire un grande gancio o grande fetta. L'erba più profondo, più spesso rende la palla andare dritto.

Anche la posizione di palla è fondamentale: troppo avanti significa che c'è troppa erba per ottenere. Troppo lontano significa che non c'è abbastanza loft per ottenere la palla volo. Posizionare la palla a sinistra del centro (per i handers di destra) con il club più a lungo e a destra del centro con i club più brevi.

Inoltre, effettuare le seguenti operazioni:

• Prendere un ripido angolo d'attacco
• Tenere le mani davanti al club.
• Lean il tuo peso in avanti
• Assumere una posizione normale
• Puntare il tuo corpo leggermente a sinistra
• Aprire la faccia del bastone
• Prendere un divot dopo la palla

Due altre regolazioni: impostare i polsi una frazione prima del normale durante l'asporto e il vostro peso centro sopra la palla nella parte superiore della vostra oscillazione posteriore.

Luce Rough birichino

Colpire da una bugia di soffice luce richiede regolazioni diverse, ma è non meno impegnativa. Come spessa grezzo, il vero colpevole è l'erba.

Erba soffice con la palla si trova in alto, quasi come se fosse su un tee, quindi non prendete il vostro swing normale. È necessario evitare la palla, che impedisce il contatto solido di sottoquotazione. Invece, provare schizzare fuori il "tee", con la lama del vostro club a malapena a toccare le punte dell'erba.

Inoltre, effettuare le seguenti operazioni:

• Choke giù sul club
• Giocare il padre palla avanti
• Posizionare il club all'indirizzo
• Limitare l'oscillazione posteriore
• Fine con un equilibrato finitura

Muovi le mani circa un pollice (2,5 cm) verso il basso l'impugnatura e posizionare la palla più lontano avanti nella vostra posizione, che incoraggia più di un movimento attraverso lo swing.

Il club in bilico consente di catturare la palla a filo e protezioni contro la palla in movimento all'indirizzo. Soffocamento sul club limita il vostro backswing, ma anche cerniera i polsi appena un po ' prima nel vostro takeaway. Inoltre, interrompere il club a corto di posizione orizzontale nella parte superiore del backswing. Tenta di terminare con un finale equilibrato.

Colpire in grezzo — se è profondo e denso o leggero e spumoso — non deve intimidire. Basta raccogliere voi stessi e il diritto di apportare regolazioni e tu potrai vincere la sfida. Inoltre, stare dentro di te. Non cercare di fare troppo. Se grezzo sembra davvero impegnativo, punch out sul fairway.

L'idea è di mettere se stessi in grado di colpire il prossimo colpo, non te stesso costo più tratti da hacking via. Non possono atterrare sul verde con il tuo prossimo swing, ma come Trevino e Jacklin, potrebbe appena colpito un colpo che conduce ad un finale sorprendente — e forse un handicap più basso.

Golf Swing pensieri aiutano a sviluppare la coerenza

Altalena pensieri sulla gamma pratica sono un'indiscussa strategia. Essi semplificare una situazione complessa. Accelerare il processo di apprendimento. E aiutano a sviluppare la fiducia nel vostro swing. Come circa durante una partita? Swing ci guida di pensieri? Quali sono i migliori pensieri swing di avere?

Mentre gli istruttori differiscono su quali sono i migliori pensieri di oscillazione durante un match, tutti d'accordo su una cosa: pensieri come "Mantenere il gomito nascosto," finire con la fibbia della cintura rivolto verso l'obiettivo, "o solo"Tenere la testa ancora"fallo il vostro swing durante la riproduzione. Infatti, molti consigli di golf su swing pensieri rifiuta l'idea.

Non è che questi pensieri sono cattivi. Non sono. Sono proprio sulla destinazione. Lezioni di golf intero sono progettati intorno a loro. E sono grandi in pratica. Mantengono è focalizzata su quello che stai facendo.

Ma li eliminano durante una partita. Perché? Essi si concentrano sulla meccanica di swing e che è qualcosa da evitare quando effettivamente oscillare un club. Controllare qualsiasi manuale di istruzioni di golf. Ti diranno la stessa cosa: si non può comandare il vostro corpo a lavorare in un certo modo quando colpisce la palla. Cercando di farlo crea più problemi di quanti ne risolva.

Invece, si concentrano sul vostro bersaglio. Che, dopo tutto, è il vostro vero obiettivo. Dimenticare dove sono le mani o dove sono i fianchi. Concentrarsi su cui si desidera la palla a terra e link ad essa creativamente ed emotivamente. Sviluppare un'immagine mentale di quel posto e tenere a mente come swing.

Se è necessario disporre di un'oscillazione di pensiero, keep it simple. E non meccanico. Molti professionisti PGA concentrano su un pensiero unico, che elimina i pensieri di oscillazione meccanica.

Ernie Ells mantiene questo pensiero in mente quando egli oscilla 'basso e lento. Questo è tutto. Egli non pensa di dove sono le sue mani, dove è il suo peso, o dove il suo corpo sta per finire. Che è per quando si sta prendendo una lezione di golf dal suo allenatore di swing. Invece, egli si concentra su prendendo il club torna basso e lento, eliminando tutto il resto.

Fred Shoemaker, autore, un pioniere nell'istruzione di golf e fondatore della scuola di golf Golf straordinario, è irremovibile su pensieri di swing. Sostituire pensieri sulla tua meccanica con pensieri circa la "sensazione" del vostro swing. Pensare a tempi e ritmi piuttosto che dove e quando. Se è necessario disporre di un'oscillazione di pensiero, dice Fred, avere uno che rafforza la sensazione del vostro swing.

Fred ha la sua pratica di studenti gettando Club per sottolineare questa idea. In un primo momento, gettano un club 15 piedi. Quindi, gettano uno con un'oscillazione leggermente più piena, circa 25 metri o giù di lì. Dopo circa 200 tiri, gettano uno con un'oscillazione completa di golf. Naturalmente, questo club gettando è fatto sotto stretto controllo e le condizioni di sicurezza.

Una volta di Fred studenti master club gettando, si muovono a tee. L'obiettivo c'è ricordare come ci si sente di lanciare un club quando si colpisce una palla. Essi si concentrano su quell'idea e che solo l'idea.

Un altro approccio è quello di avere un pensiero che fa scattare qualcosa nel vostro swing, pensieri che

• Mentalmente in fabbrica la linea di obiettivo
• Imita l'altalena effettivo
• Produce un buon take away
• Attiva il rallentamento congiunturale.
• Promuove il rilassamento mentre oscillante

Stabilire una linea di destinazione per il vostro volo di palla prima indirizzo la palla. Mantenere quel pensiero in mente quando si colpisce e provare a copiarlo con il volo di palla. Che ti costringe a tenere la linea di obiettivo in mente, non la meccanica.

I golfisti più professionali prendono alcune altalene pratica prima di affrontare la palla. Vogliono la sensazione dell'oscillazione prima che hanno colpito la palla. I golfisti ricreativi dovrebbero fare lo stesso. Prendere qualche pratica altalene. Ricordate come ci si sente. Quando si preme tenere presente che si "sentono".

Concentrarsi su un pensiero che promuove un liscio da asporto. Lento e facile. O, lenta e regolare. Tutto ciò che produce un piacevole aiuta a portar via. Ricordate, l'asporto e il backswing fare una cosa: si posizione per il rallentamento congiunturale.

Il downswing inizia la reazione a catena di piedi, ginocchia, cosce e spalle. Qualsiasi pensiero che trigger questa reazione a catena aiuta a fornire il colpo al momento dell'impatto. Provare pensieri come "Pianta il tuo tallone sinistro", o "Far scorrere il vostro ginocchio sinistro verso il bersaglio." Tutto ciò che ti aiuta a trasferisce il vostro peso di tue opere sul lato sinistro bene.

Anche cercare di completare il backswing in maniera rilassata. Pensare a qualcosa che occuperà il tempo tra l'asporto e il completamento del vostro backswing. Quel breve momento è critico. È quando golfisti pensano loro meccanica invece loro bersagli.

La coerenza è l'obiettivo di ogni golfista. Per realizzarlo, abbiamo bisogno di un'oscillazione che è ripetibile sotto pressione ogni volta che suoniamo. Lo sviluppo di tale oscillazione, tuttavia, non è facile. Ci vuole duro lavoro e un sacco di pratica.

Avendo un processo di pensiero che si ripete di volta in volta ti aiuta a sviluppare tale oscillazione pure. Se il lato metal del tuo gioco si sincronizza con il lato fisico, raggiungere coerenza swing diventa più facile. Ancora più importante, taglia tratti dal tuo gioco, che, a sua volta, genera un handicap più basso.

Alcuni suggerimenti per migliorare il tuo Swing Golf

Così, il vostro swing golf ha bisogno di miglioramento, e tu lo sai? Qui sono alcune punte nel fare meglio golf altalene.

Suggerimento n. 1. Un grande golf swing non significa che devi swing con le braccia.

Dietro la schiena, metti il tuo golf club mentre volta le spalle al vostro obiettivo. È come prendere il vostro club indietro come si cerniera il braccio alla spalla.

Si potrebbe anche praticare il trapano conosciuto come senza braccia.

Suggerimento n. 2. Non si deve dimenticare i polsi di armamento.

Non dimenticate i polsi di armamento. Questo potrebbe essere difficile all'inizio, ma sarà naturale con sufficiente pratica.

Suggerimento n. 3. Si dovrebbe lasciare leggermente il braccio sinistro in senso orario quando si avvia l'oscillazione posteriore.

Non è davvero qualcosa che in realtà si dovrebbe ricordare. Naturalmente accade se appena permetterebbe. Questo significa solo che non si dovrebbe resistere a questo movimento che è solo naturale. Non si noterà, ma si potrebbe avere state resistendo questo movimento perché questo fa sì che la testa del vostro club di golf per andare aprire leggermente quando lo swing. Solo permettere che accada.

Suggerimento n. 4. Piantare i piedi saldamente a terra.

Potrebbe aver copiato questo da baseball. Che è, lasciando il tallone del piede nella parte anteriore per venire sopra la terra quando si oscillare il tuo golf club indietro. Alcune persone pensano che in tal modo, la loro oscillazione posteriore si sente più grande.

È qualcosa che sembra sollevare il tallone anteriore può fare facilmente la bobina del corpo e per la tensione di costruire che molto più difficile. Lasciando il piede rotolare liberamente all'interno va bene. Tuttavia, si dovrebbe tenere che il piede sul terreno per rendere indietro golf swing hanno.

Suggerimento n. 5. Da golf di fondo down swing.

Supponendo che si realizzare tutte le punte correttamente – dalla posizione di golf, il golf grip che hai e il tuo golf torna swing. Ma ancora si può rovinare tutto se si inizia l'oscillazione di golf che si hanno con le spalle. Si potrebbe voler utilizzare un trigger di swing per iniziare il golf down swing che si hanno con la parte inferiore del vostro corpo.

Suggerimento n. 6. E ancora, il tuo golf down swing. Si dovrebbe girare la fibbia della cintura al vostro obiettivo.

Prova ad accendere i fianchi come potente e veloce possibile quando fate il vostro golf down swing, funziona.

Rendere il vostro numero di pratica Golf

La maggior parte dei golfisti, indipendentemente dal loro livello di abilità, si sono resi colpevoli di sprecare il loro tempo di pratica. Quante volte sono stati a un driving range e assistito allo stallo dopo stalla piena di golfisti cercando stanchi all'infinito battendo palle. La maggior parte hanno selezionato il secchio grande e pensare solo di lanciare tutti quelli poco pellet con il grosso bastone.

La maggior parte di queste persone sarebbe stato meglio se aveva rimasero solo casa e rasato il prato. Perché? Essi praticano senza uno scopo.

PIANIFICARE LA VOSTRA PRATICA DI GOLF

Il primo passo per migliorare il tuo golf è imparare più circa l'altalena. Se non volete prendere lezioni, c'è una ricchezza di informazioni disponibili in libri, riviste e sul web. Trovare alcune informazioni relative a una parte del tuo gioco che si stanno lottando con. Probabilmente troverete molti articoli relativi a ogni peccato di golf che potrebbe eventualmente commettere. Concentrarsi su causa ed effetto. Cercare di capire non solo che cosa dovete fare per migliorare, ma le cause del tuo problema. Ci sono probabili essere più possibili cause e soluzioni.

COLPIRE IL DRIVING RANGE? Non ancora

Invece di correre per colpire quel secchio grande successivo, prendere quelle punte di golf che si è appreso e applicarli davanti a uno specchio a figura intera. Ciò è particolarmente efficace se si sta lavorando sulla tua posizione o configurazione. È possibile confrontare facilmente la posizione del corpo con quelli dei professionisti nelle riviste. Prendete il vostro backswing in slow motion, fermandosi in vari punti per confrontare nuovamente la vostra posizione con il pro. Questo esercizio vi aiuterà a foto e sentire un buon golf swing.

PICCOLO SECCHIO PER FAVORE

Quando si arriva finalmente alla gamma, la vostra mente è senza dubbio piena di energia e di eccitazione mentre vi preparate applicare i vostri pensieri nuovi. Quello va bene. Ma, ricordate che è pratica di golf di qualità, non quantità, che conta. Il piccolo secchio e prendere il vostro tempo. Riposo tra le riprese. Risolvere nella tua mente a pensare a ciò che si sta lavorando su prima di ogni scatto. Applicare uno swing pensato prima di ogni pratica di tiro. Troppi pensieri si tradurrà nella "paralisi delle analisi". Dopo ogni colpo, riflettere su non solo il risultato, ma come si sentiva l'altalena. Che cosa hai sbagliato? Che cosa hai fatto giusto?

PRATICA CON UN AMICO

Si può triplicare l'efficacia della vostra pratica di golf se porti un amico con te. Comprare un secchio grande e condividere una stalla. A turno, colpendo un paio di colpi ciascuno. Raccontare il tuo amico cosa si sta lavorando su e chiedergli di descrivere come si guarda. Guardare uno altro dal lato e dietro per ottenere angoli diversi. Chiedete al vostro partner di concentrarsi su elementi diversi dell'oscillazione: il grip, setup, aereo, top della posizione del corpo indietro swing, inferiore, girata di spalle, ecc.

MIGLIORAMENTO RICHIEDE TEMPO

Ricordarsi di mantenere focalizzata sul miglioramento della vostra debolezza. Ha poco senso spendere il 75% del vostro tempo di pratica golf lavorando sui vostri punti di forza. Non si rizzano i capelli. Rendersi conto che il miglioramento richiede tempo! Nessuno va da un handicap di venti fino a una singola cifra durante la notte. Tuttavia, se si applicano questi suggerimenti, sarò costruzione tua conoscenza del gioco come si pratica. Solo questo può contribuire a migliorare il tuo gioco nel lungo periodo.

Street e autodifesa lotta psicologia

Facciamo parlare l'aspetto psicologico di un incidente strada. Si devono distinguere due elementi. È necessario rendersi conto, se la vostra lotta è il risultato di un conflitto interno al solito, o si sono attaccati da un rapinatore, un assassino o bandito. Le vostre azioni saranno portata a seconda di queste circostanze.

Se si tratta di un conflitto interno tutti i giorni che succede in strada (qualcuno ha spinto voi o la vostra gamba, disturbato l'ordine di coda ecc.), non si deve usare il combattimento conoscenze e competenze per mettere l'avversario fuori d'azione.

Come regola generale, tutti questi conflitti si verificano a causa delle sciocchezze, e avete bisogno di comportarsi normalmente in questo caso, diciamo che naturalmente. Quando si verifica questo conflitto, nessuno vuole combattere realmente, ma appena si sbarazza dell'energia negativa che si era accumulato.

Quelli che esprimono duramente la loro reazione negativa non sono pericolosi affatto nella maggior parte dei casi. Egli si minacciano, fare gesti espressivi, si afferra con le dita di ferro ma nulla accadrà più. Questo non è altro che la posa che non contengono minacce reali. Tuttavia, ci sono eccezioni in questo caso troppo. È necessario definire in una sola volta chi è pericoloso e chi no.

Mi piacerebbe una cosa precisa. Se le leggi e i principi di un combattimento corpo a corpo sono le stesse, una battaglia sportiva in palestra differisce notevolmente da che uno accaduto in strada. Se sei calmo quando combattere in una palestra di sport e non preoccuparti di lesioni mortali, si sarà estremamente nervoso quando incontra il tuo vero nemico in strada. Non combattere secondo la regola (come si fa in palestra sport), è necessario agire più rapidamente e crudelmente a volte per il tuo efficacia autodifesa.

L'aspetto psicologico gioca un ruolo molto importante nella rissa di strada. È necessario prevenire l'attacco del nemico o prendere il piombo sopra di lui. Pertanto, vi consiglio su nessun conto di non iniziare a combattere se vedete che si può evitare.

Se non puoi farlo e si sa che sarà attaccato inevitabilmente, dovrebbe agire rapidamente, duramente e il primo con azioni di attacco. Un sacco di cose dipenda da chi inizia prima della battaglia. Questa è la distinzione principale di una lotta di strada. Quando ti alleni in palestra sport, non è importante a tutti chi attaccherà prima. Entrambi i combattenti sono pronti all'attacco e difesa.

Non è la stessa cosa nella lotta di strada. Avversari raramente stanno presso il certe posizioni (come in palestra sport) e si trovano molto spesso a distanza ravvicinata. In altre parole, essi sono nella zona di colpire uno da altro. Quindi, una persona che inizia il suo attacco in primo luogo ha un enorme vantaggio. Attacco qui significa semplicemente l'azione più dura e forte e non i gesti espressivi al solito conflitto interno.

Mi sento sempre scomodo quando sono costretto ad entrare in tale conflitto. Quando vedo una persona in piedi davanti a me e offendere me, mi vergogno per questo conflitto che si è verificato. Questa persona non può essere pericolosa per me, lui è completamente indifeso.

So che posso lo mise fuori combattimento in un momento, ma la mia coscienza non mi permette di fare quello. Come si vede, tali scontri che accadono nei negozi, trasporti pubblici, strade ecc non sono la lotta stessa, ma solo un conflitto di tutti i giorni.

Vera e propria lotta succede quando il vostro nemico o i nemici sono determinati nella loro superiorità su di voi. Per esempio, essa può essere vantaggio numerico, forza vantaggio o vantaggio di armamento.

Quindi, mi raccomando vivamente a voi: cercate di evitare ad ogni costo street fight. Se vedete che si sta per essere attaccato, è necessario agire più rapidamente e duramente. Si deve sempre ricordare che se il tuo nemico è desideroso di combattere con voi, egli è sicuro nella sua superiorità. Se è da solo e non è troppo forte o troppo alta, ma ha ancora voglia di combattere, significa molto probabilmente che egli è armato con l'arma o incaricato di qualche arte marziale.